Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Моему 10 лет.
Ну вот, например, приготовили печенье. Я стараюсь его сразу поделить на кучки и убрать подальше. иначе они как голодные чайки вокруг него кружат
я готовлю овсяное. убираю в коробочку и выдаю на полдник)
правда он ими еще делится на продленке. так что не знаю что ему достается))
А еще мешок конфет на новый год...
странная какая-то любовь..
мне кажется лучшая мотивация это никак не еда.
Сын говорит что его одноклассников за хорошие оценки в макдоналдс водят..я в шоке была.
жалко, однако, что у детей формируется такое представление о поощрении..
До 2 лет вообще не давала ничего, когда пошел в садик, там узнал что такое конфеты (дети приносят на ДР).
Считаю, что прохладное отношение к сладкому моего сына - это моя заслуга Ему 7,5лет.
PS меня вот в детстве настолько приучили к сладкому, что вот всю жизнь теперь с собой борюсь. Нет в сладком ничего хорошего, ничего просто. А зависимость от него получить очень просто.
Но, это наверное невероятно тяжело, когда ты сам любишь сладкое и понимаешь как это вкусно, жестко ограничивать в нем ребенка!?
Сыну я не желаю такой участи, поэтому прививаю ему правильные пищевые привычки. Ну и сама избавилась от этой зависимости.
Если сладкое ограничивать, то родителям в первую очередь.
порядок для всех должен быть одинаковым. Или для вас более строгий, для детей более мягкий, но никак не наоборот.
Парень для 3-х лет крупный и по росту и вес пограничный. Стараюсь ограничивать, А ещё вес весом, но ведь и зубки детские жалко.
Ест из сладкого пол плиточки=12,5 гр 85% шоколада.
Дома не держим и сами никаких покупных сладостей не едим.
На ДР, в школе ест что хочет. Но поскольку рецепторы к сладкому не приучены, сьедает пару косучков и кривится начинает.
В домашней выпечке исползую стевию и кслитол, очень скудно подслащиваю.
Дома у нас есть коробочка для гостей: туда мы все принесенные сладости складываем, чтобы было чем угостить гостей-сладкоежек.
Мы школад меньше 60% вообще за шоколад не считаем-непонятно что . А дарят как раз именно такую для нас несъедобную фигню .
У меня младший ребенок мелкий, вернее мелкая. Ее весу точно не повредит шоколад и печеньки. И в принципе мы ее не ограничиваем.
фрукты и морковь вполне заменят печенье
Моей мелкой три почти. То до чего она может дотянуться вне приема еды-яблоки и бананы. Правда яблоки она просит чистить.
Прекрасно этим обходится. Если ставить в ряд и печенье с конфетами-понятно что они будет есться в неограниченном количестве. А потом к школе панкреотит. Я уже это со старшей проходила.
Какая ж девушка не хочет быть стройной и красивой?
Я не спрашивала совета, мне просто интересно услышать мнение других Посоветовать я и сама могу.
Это можно воспринять как угодно, и в том числе, что естся много, особенно в свете этой фразы
прошу прощения, была недостаточно внимательной.
"Поэтому в последнее время стала делать сладкое только на один прием. Готовлю тесто и часть сразу замораживаю"
"Я стараюсь его сразу поделить на кучки и убрать подальше. иначе они как голодные чайки вокруг него кружат"
Просто у нас если появляется сладкое, то его сразу съедают. Если, конечно, я его не убираю куда-нибудь с глаз долой. Поэтому сладкое у нас не каждый день.
Но запрещать и контролировать, как мне кажется, в таком возрасте ни к чему хорошему не приведет.
Вы все правильно говорите про правильные вкусовые привычки, я с вами согласна.
Раз есть стремление, то получится обязательно.
Или просто заведенные порядки как у вас тоже неплохо - печь редко и мало.
Мы стараемся выпечку оздоровить и откровенно печенья их белой муки, сахара и масла не делать.
Сырники, овсяное печенье с изюмом, кексы банановые с орехами, торт морковный - вот такое предпочитаем.
У старшей проблемы с весом. Я знаю как это началось и с чего. И я не видела ничего страшного до определенного момента.
У младшего нет проблем с весом, но сладкое в доме никогда не бывает в свободном доступе. Поел-конфетка, если в магазине что-то просит покупаю, но не килограмм конфет, а, например, один милки вей.
Сама ничего не пеку и не покупаю тем более выпечку промышленную-из-за огромного количества транс-жиров. Когда ходим на дни рождения-конечно едят там и торты и прочее, но дома нет.
Сок редко, если хотят пить пьют воду, потому что наблюдала-покупаю сок 2 литра, будут пить пока дно не увидят.
В общем ограничиваю и считаю что ограничивать надо
По теме - нужно не ограничивать запретом, а приучать к умеренному потреблению лакомств. И желательно, тем более у вас домашняя выпечка, сразу приучать дочку печь из продуктов, альтернативных белой муке. Сейчас столько рецептов и выдумка людей всё расширяется.
Вот в старину сладости подавали по воскресеньям, и сейчас уже многие к этой полезной привычке возвращаются.
Я как раз недавно читала статью о подростках. Пишут, что многие родители в этот период поднимают панику, т.к. до полового созревания девочка была худая, а потом начала округляться и родители считают, что с весом пора начинать бороться.
Муж - сладкоежка. Если в доме только один вид шоколада - это бяда.... Пеку, покупаю. Старшую жёстко не контролирую, но и заменить обед печенькой не дам. Она у меня товарищ сознательный, т.ч. всё нормуль.
Младшую ограничиваю. Сладости в шкафу. Выдаются дозированно. Абы что не даю. Даю домашнюю выпечку, покупное - сушки, баранки, нежирное печенье. Не даю со всякими псевдофруктовыми начинками, кремами и т.п. Могу дать просто кусочек черного шоколада. Когда напрямую просит - могу и отказать, если считаю нужным.
Торты, пирожные в доме появляются редко - по праздникам. Соки пакетированные тоже. Сладкую минералку не пьем вообще.
А так она привыкла что можно конфетку после еды. Теперь после съеденного "мам а ... еда?", если отвечу еда значит можно после этого конфетку скушать. Едим мы мало и редко.
Ограничиваю только то, на что есть аллергическая реакция.
Само собой , если у ребенка патологическая тяга к сладкому, то следует какие-то рамки ставить, все-таки нагрузка на поджелудочную идет.
Шоколад, конфеты и иже с ними до 3х лет у нас запрещены. И после 3х - с разрешения родителей.
Мёд, фрукты, пастила, орехи, варенья, джемы и прочие полезности - свободно.
Имеется в виду, что конфеты мы даём поштучно. 2 на завтрак, одну в обед. А варенье, мёд и так далее во время приёма пищи можно есть сколько хочется.
Фрукты - в любое время, в неограниченном количестве.
думаю у всех так
и ваши бы 3-4 дня поели, а потом бы спокойнее было
Я бы на самотек не пускала, а нужно понаблюдать и принять решение. Автор уже явно понаблюдала и пост создала не на пустом месте - забеспокоилась.