4-ый день диеты

19 марта, четвертый день диеты. Овощи (у меня капуста, огурец, петрушка) одна литровая банка.

Утром стало плохо, головокружение, тошнота. Ага, давление упало. Вчерась на улице было -1, сегодня -23.
Пришлось и кофе, и крепкий чай следом пустить, еще и заела черносливом в темном шоколаде. Ай-ай-ай, это же сегодняшняя доза жидкости!!!
Ладно, огурцы тоже вода.

К приходу на работу настроение улучшилось, там некогда плохо себя чувствовать, бегом набегала себе и тонус, и давление.
взвесилась: 59кг.

Овощи оказались очень даже сытными, я их еще и забыла посолить и заправить маслом
Лу ладно, это за утреннюю черносливину зачтется.

Пришла домой, убиралась, дочери кушать сготовила - голода нет!
После упражнений все же решила доесть овощи, даже чуть сбрызнула маслом.
Наелась, салат остался, а он заправлен амарантовым (80%!) маслом из моих косметических запасов. Блин жалко, сижу, смотрю вот, доесть или выкинуть?
Но я рада, четвертый день прошел на ура, больше нет "минеральных" дней, и минус 3 кг в наличии!