Фотоменю на 19 марта...

Мой организм безумно хочет сорваться с ПП и нажраться какой-нибудь гадости... Но сам не знает, что он хочет... Я предельно спокойно прохожу в магазине полки с вкусняшками, но на этой неделе все чаще появляются мысли, что хочется что-то, но не могу понять что... Так что в выходные буду разбираться со своим бунтующим организмом и устрою не большой загруз , может бабушка что-нибудь вкусненькое привезет, а может все же пойму что хочу...
А пока буду радовать себя новыми диетическими вкусняшками

Завтрак - каша, кофе с молоком...




Как раз в обед я решила порадовать себя новой вкусняшкой.. Пицца, но не простая, а диетическая...

Основа - из вареной цветной капусты, яйца и сыра...
А начинка - обжаренная на сухой сковороде куриная грудка, кукуруза, немного творога и сыр (в качестве соуса основу намазала капелькой кетчупа (6г) и ч. л. натурального йогурта)...

Основа конечно получилась мягкая (никак тесто), но на вкус очень даже ничего...




Калорийность где-то 100г - 132 ккал...

Обед - диетическая пицца (не вся конечно, мужу тоже кусочек достался ) и чай...




Ужин - 2 рыбные котлетки с соусом из натурального йогурта, творога и соевого соуса, салат из помидора и огурца...




Сегодня я не занималась, но гуляли часа 1,5...

Вечером было кофейно-медовое обертывание, ванна с солью-содой, кремик и баночный массаж...