3/90 Углеводный

Кстати сказать, сколько я помню попыток сесть на эту диетку, никогда я не доходила до 3го дня)) силы воли не хватало..

На седня планируется:

З. 2 яблока припасла(их кстати уже ем)
О. макароны с подливом и салат из моркови и капусты
У. побалую себя пироженкой и 0,5 пивасика (девочки, меня не ругаем)))), просто седня идем с мужем в гости, за завтрашний витаминный день скину, если седня наберу)