ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал

ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал
Фрукты очистить, порезать кусочками. Посыпать корицей, полить лимонным соком и дать постоять 15 минут. Яйца взбить с сахаром в пену и добавить муку. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить кусочки фруктов и залить тесом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности. Остудить и посыпать сахарной пудрой.

Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 8 шт.
Калорийность одной порции 276 Ккал.
Содержание белков в одной порции 8 гр.
Содержание жиров в одной порции 7 гр.
Содержание углеводов в одной порции 49 гр.

Продукты
Сахар 8-мь столовых ложек
Мука пшеничная высшего сорта 1-н стакан
Масло сливочное несоленое 25 гр.
Корица молотая 1/2 чайной ложки
Сахарная пудра 1-а чайная ложка
Яблоки сладкие 1 штука
Груши 1 штука
Персики 1 штука
Сок лимонный 1/2 чайной ложки
Бананы 1 штука
Яйцо куриное сырое 6 штук

Рубрика: Рецепты

Рейтинг:  0
Марчелла
10 апреля 2011 года 2 391 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал
  Фрукты очистить, порезать кусочками. Посыпать корицей, полить лимонным соком и дать постоять 15 минут. Яйца взбить с сахаром в пену и добавить муку. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить кусочки фруктов и залить тесом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности. Остудить и посыпать сахарной пудрой.
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 8 шт... Читать полностью
 


Дневник группы "РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ":



Комментарии:

11 апреля 2011 года
0
вот это здорово смотрится, обязательно приготовлю


Оставить свой комментарий
B i "