У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Здоровье > РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ

ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал

Фрукты очистить, порезать кусочками. Посыпать корицей, полить лимонным соком и дать постоять 15 минут. Яйца взбить с сахаром в пену и добавить муку. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить кусочки фруктов и залить тесом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности. Остудить и посыпать сахарной пудрой.

Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 8 шт.
Калорийность одной порции 276 Ккал.
Содержание белков в одной порции 8 гр.
Содержание жиров в одной порции 7 гр.
Содержание углеводов в одной порции 49 гр.

Продукты
Сахар 8-мь столовых ложек
Мука пшеничная высшего сорта 1-н стакан
Масло сливочное несоленое 25 гр.
Корица молотая 1/2 чайной ложки
Сахарная пудра 1-а чайная ложка
Яблоки сладкие 1 штука
Груши 1 штука
Персики 1 штука
Сок лимонный 1/2 чайной ложки
Бананы 1 штука
Яйцо куриное сырое 6 штук

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: 0

Марчелла

10 апреля 2011 года

393

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/143226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/143226/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/10/28/165210_58630-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фрукты очистить, порезать кусочками. Посыпать корицей, полить лимонным соком и дать постоять 15 минут. Яйца взбить с сахаром в пену и добавить муку. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить кусочки фруктов и залить тесом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности. Остудить и посыпать сахарной пудрой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/143226/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/143226/
              ]ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал[/url][/b][/size]
              Фрукты очистить, порезать кусочками. Посыпать корицей, полить лимонным соком и дать постоять 15 минут. Яйца взбить с сахаром в пену и добавить муку. Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить кусочки фруктов и залить тесом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности. Остудить и посыпать сахарной пудрой. Вес 1-ой порции 150 гр. Количество порций 8 шт... [b][url=https://www.diets.ru/post/143226/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ":

Синди Кроуфорд и ее программа тренировок "Новое измерение"
ЛЕГКИЙ БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ. Калорийность одной порции 220 Ккал
• ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал
КЛУБНИЧНЫЙ МУСС. 312 Ккал
Бананово-ореховые кексы. Калорийность – 137,8

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

11 апреля 2011 года

вот это здорово смотрится, обязательно приготовлю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ. В порции 150 г - 276 Ккал

Дневник группы "РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + СПОРТ = ЗДОРОВЬЕ":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"