Я даже оправдываться не буду
Завтрак:
Омлет. Скажу с чем, сожрете же
киш
Обед:
Был в ресторане
Сидели на набережной, как-то само захотелось, когда в меню увидела. Паста с морепродуктами
Сидр
3 картошки фри+половина лукового колечка. На фото не видно, но мы ж тут все честные
Ужин:
Фик мне на палочке, а не ужин
Максимум чаек
Спорт:
Пара часов по магазинам считается? И прогулка по набережной?
Если серьезно, то вечером 20мин йоги будет. А еще вспомнила! У меня ж батут стоит посреди комнаты. На фото выше кусок виден, синяя штука. Дочь на нем энергию выпрыгивает
Сижу, смотрю упражнения теперь к нему, кросовки только надо купить, иначе сломаю все ноги к чертовой бабушке
Моська блЯстит от крема солнцезащитного, так что делаем вид, что я красивая зайка, а не стремная дама
Третий тюбик к концу подходит. В принципе, я начинаю понимать смысл канистр литровых с санскрином
Пока разводили мост, Одуван нашла себе развлекаловку
Ну хоть в океан не прыгала
да, рассованых по сумкам и машинам - тож не считаю для лица тож отдельно и не в счет
а я все 50спф детским мажу у меня родинок много и вообще я паникер такой на эту тему, к джипи пойду, ее еще задолбаю этим сегодня выходили в дождь, так я обычно еще в шляпе и очках ибо нефик
ну и мажемся круглый год. замечала, нет, тут даже с облаками летом как в парнике, кожу жгет все равно ну или это моя параноя
я себе поставила программу на айфон, которая показывает уровень УВ... зимой бывают дни, когда не надо мазаться
летом же - прям с 8-9 утра и до 5-6 вечера... то есть это как минимум дважды за день надо полностью обмазаться в открытой одежде
так вот все лето у нас в 11-14 часов уровень УВ 11-12 единиц... Это даже больше, чем придумано было! (если википедию почитать)
я тоже паникер
но вот где-то на сайте правительства читала, что спф 50 имеет всего лишь чуток больше, чем 30, несмотря на большую разницу в цифрах и правительство сетовало, что продавцы таким образом вводят покупателя в заблуждение...
не, за ув мне следить лень, зимой только смотрю рекомендованное количество слоев одежды
а днем дома или в магазинах тусуем, все остальное до 11-12 и после 16-17...
хватило мне осенью обгореть на фиджи, вся спина теперь в пятнах
Есть еще одежда с УВ-фильтрами
Я сделала вывод, что одежда УВ не такая уж и помеха
слушай, ну ты хоть похвастай потом. А у меня курица с грибами в планах. И борщ. Но мужа собираю, не понятно, успею сделать или на завтра перенесу опять
Оо,я о таком даже и не слыхивала,короче,водоемов у вас там достаточно
У тебя такие гладкие ножки...
Ты их бреешь или эпиляция? У меня просто, что выше колена часто в раздражении
А у меня темные волосы, не сильно конечно, но темные вот и мучаюсь