Всем привет! Девчоночки как же я рада! По моему плану утвержденному самой мной я должна весить 21 03 2015 года 90 кг! Меньше можно больше нельзя! Итак контрольное взвешивание прошло на ура... 88,7кг! Урааааа! Итак следующая цель и дата контрольного взвешивания - 15 04 2015 года я должна весить 85кг, моя 90 дневочка совмещенная с постом продолжается (ничего не нарушаю, в белковый день кушаю рыбку). Всем удачи и хорошего настроения!
Всем привет! Девчоночки как же я рада! По моему плану утвержденному самой мной я должна весить 21 03 2015 года 90 кг! Меньше можно больше нельзя! Итак контрольное взвешивание прошло на ура... 88,7кг! Урааааа...
Читать полностью
Сегодня 21 день на 90 дневке но до этого я осилила 6 лепестков( заменяя все белки на водный день так как начался пост, т е водный, овощной, водный, злаковый, водный, фруктовый) И потом сразу без перерыва села на 90 дневочку. Начала худеть с веса 98,7. Получается На диете я 27 дней