6-ой день диеты. Обжираловка какая-то.
7:00- вареное яйцо
11 ч. - овощной бульон 1 стакан (выпила весь, вкуснотища)
13 ч. - 100 гр мяса + 100 гр зеленого горошка (я не доела, многовато)
15 ч. - 1 яблоко (пропустила, была у стоматолога целых два часа)
18 ч. - 1 яблоко (съела маленькими кусочками, зато яблоко было большущее)
21 ч. - 1 яблоко (но я сытая, пропущу, выпью только зеленый чай)
День прошел хорошо, вес 57кг
Упражнения все сделала с удовольствием.
Чувствую себя хорошо, настроение отличное.
6-ой день диеты. Обжираловка какая-то. 7:00- вареное яйцо 11 ч. - овощной бульон 1 стакан (выпила весь, вкуснотища) 13 ч. - 100 гр мяса + 100 гр зеленого горошка (я не доела, многовато) 15 ч. - 1 яблоко (пропустила, была у стоматолога целых два часа) 18 ч. - 1 яблоко (съела маленькими кусочками, зато яблоко было большущее) 21 ч...
Читать полностью
Пока нет комментариев.