Начало

Ну-с начинаем! Сегодня 22.03.2015, ровно месяц на правильном питании, именно на правильном, а не на диете. Месяц "ленивого" фитнесса и пару занятий на кардио-силовые. Ровно месяц назад были сделаны замеры самых нужных частей тела Так вот что получается: в филейной части (читать бедра) - 0 см; в авторитетной части (читать грудь) - 3 см; ну и самая узкая часть (читаем талия) - 5 см. Вес на начало сего действия был мне не известен, сейчас 82,5 много не спорю, но что имеем как говорится, с одним исключением, хранить это нет желания! В начале недели был ровно такой же, а величина самых нужных частей тела меньше.



Так вот к чему это я! Да наверное за поддержкой к себеподобным да с вопросами к корифеям этого форума. Это нормально? По мне так я должна стать уже дюймовочкой (читать Дженифер Лопес).


P.S. Если кому интересно, могу поделиться тем, что употребляю в пищу на завтракобедужин Может кто нибудь подкинет пару рецептиков здоровой пищи.


P.S.S. За ошибки не ругайте, уж волнуюсь я