привет!!
И только я увидела на весах 57 кг(правда после водного), нет чтобы обрадоваться и удерживать вес, я начала жрать всякие вредности! В пятницу на обед кур.грудка, на ужин пиво и рыбка. В субботу на обед жар.картошка и на ужин чипсы. Про воскресенье вообще молчу совершенно не по диете, да еще и ночью пришла домой и давай есть все что видела... Сегодня хотела разгрузочный сделать, но не смогла..тоже жру..
Вообщем, я поняла, что не хватает мне дисциплины и строгости и с завтрашнего дня на мою любимую, всегда выводящую из зажоров диету "Любимая"...
Знаю, что вредно и т.д, но мне это поможет(надеюсь).
В след. понедельник встречаюсь с подругой, очень давно не виделись, в планах вино и фрукты или роллы.
А со вторника я опять с вами!
увы ...не у тебя одной зажоры