Главная > Дневники > Дневник пользователя Сиамская

800 кк - разгруз?

Совета хочу)
Наела я сегодня на 750-800 кк и не хочу больше есть, совсем то есть
Можно конечно через силу в себя еще на 300 кк что то запихнуть, но, во-первых, уже 10 вечера, во-вторых, мне это кажется глупым...
Можно ли посчитать, что у меня сегодня разгрузочный день?
Менюшка с очень вредным завтраком прилагается)

Пы. Сы.
На завтра планируется чистка лаваколом (с врачом согласовано), то есть я тоже толком не поем, как считаете - не уйдет за два дня организм в режим сохранения???

Рейтинг: +4

Сиамская

23 марта 2015 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1434241/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">800 кк - разгруз?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Совета хочу)<br>Наела я сегодня на 750-800 кк и не хочу больше есть, совсем то есть<br>Можно конечно через силу в себя еще на 300 кк что то запихнуть, но, во-первых, уже 10 вечера, во-вторых, мне это кажется глупым...<br>Можно ли посчитать, что у меня сегодня разгрузочный день?<br>Менюшка с очень вредным завтраком прилагается)<br>Пы. Сы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1434241/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1434241/
              ]800 кк - разгруз?[/url][/b][/size]
              Совета хочу) Наела я сегодня на 750-800 кк и не хочу больше есть, совсем то есть Можно конечно через силу в себя еще на 300 кк что то запихнуть, но, во-первых, уже 10 вечера, во-вторых, мне это кажется глупым... Можно ли посчитать, что у меня сегодня разгрузочный день? Менюшка с очень вредным завтраком прилагается) Пы. Сы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1434241/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сиамская:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Комментарии:

Lenok Il

23 марта 2015 года

Разгруз это или день на одном продукте или на воде все остальное просто урезание ккал

Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

ну разве так категорично все?
Я вижу много вариантов не монопитания в разгрузочные дни...
Те же яблочные и гречневые разгрузы вроде с кефиром делаются?
(я никогда не делала поэтому не утверждаю)

↑ Ответить

Пыжик Ежик

23 марта 2015 года

Скажите мне, автор ( и все остальные) кто пишет в менюшках-отчетиках вес продукта 5 рг . 12 гр или 80 гр - КАК ВЫ ЭТО ВЗВЕШИВАЕТЕ? У вас есть лабораторные весы? Или "на глаз"?

Ответить

Lenok Il

23 марта 2015 года

Чет я об этом не подумала 5гр майонеза это вообще нисколько

↑ Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

примерно половина чайной ложки

↑ Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

Я обычно округляю, но тут речь о начинке для блинов и я примерно составила попорцию - типа, если всего ее было сто грамм, а я съела 30, а в ней было поровну сыра и ветчины и столько то грамм майонеза и т.д.
80 гр кухонные весы показывают более или менее точно. Я их каждый раз перед взвешиванием мобильником тестирую.

↑ Ответить

Kaus_Australis

23 марта 2015 года

кухонные весы

↑ Ответить

kokhanchik71

24 марта 2015 года

А в чем проблема не поняла? Я на кухонных весах взвешиваю. Есть конечно погрешность 1-2 гр. Но 12 и 80 запросто взвешивают

↑ Ответить

Lenok Il

23 марта 2015 года

Давай вместе на разгруз в следующую среду, я буду на воде

Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

Можно попробовать конечно, но я этого никогда не делала)))

↑ Ответить

Lenok Il

23 марта 2015 года

Выбери для себя разгруз на чем тебе комфортно будет и отвинта

А мы много чего не делали раньше, стоит попробовать

↑ Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

Да не могу я на моножратве даже день, скучно

Посмотрим, как завтра после экзекуции буду себя чувствовать, может на что-то типа творога и решусь)

↑ Ответить

Пыжик Ежик

23 марта 2015 года

Сиамская пишет:
не уйдет за два дня

за 2 дня не уйдет

Ответить

Сиамская

(автор поста)

23 марта 2015 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!