Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Ура-а-а! Отвес!

Ура-а-а! у меня отвес!

Видимо всё-таки повлияла поездка в деревню, вообще заметила когда меняется привычная обстановка и привычный образ жизни то, организм всегда реагирует отвесом! Ещё повлияла конечно же баня, берёзовый веничек и кофейный скраб!

На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог с яблоком и клубникой, кофе с 2 кусочками зернового хлеба.
обед: куриная грудка 150гр и капустно-морковный салат с ч. л. раст. масла, чай.
ужин: клетчатка с кефиром, чай.
Вечером возможен кефир, либо грейпфрут.
Ну и надо бы позаниматься, но честно так не хочется...

Рейтинг: +12

Tresc

11 апреля 2011 года

252

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/143440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура-а-а! Отвес!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/143440/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/11/32/165573_24323-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ура-а-а! у меня отвес!<br>Видимо всё-таки повлияла поездка в деревню, вообще заметила когда меняется привычная обстановка и привычный образ жизни то, организм всегда реагирует отвесом! Ещё повлияла конечно же баня, берёзовый веничек и кофейный скраб!<br>На сегодня мой рацион:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/143440/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/143440/
              ]Ура-а-а! Отвес![/url][/b][/size]
              Ура-а-а! у меня отвес! Видимо всё-таки повлияла поездка в деревню, вообще заметила когда меняется привычная обстановка и привычный образ жизни то, организм всегда реагирует отвесом! Ещё повлияла конечно же баня, берёзовый веничек и кофейный скраб! На сегодня мой рацион: Завтрак: творог с яблоком и клубникой, кофе с 2 кусочками зернового хлеба... [b][url=https://www.diets.ru/post/143440/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Комментарии:

Елена1978

11 апреля 2011 года

Поздравляю! Дождалась все таки ты его!

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

ой и не говори, блин, получается, что 10 дней вес стоял, надеюсь это очередной старт и это значит, что вес пошёл опять, а не просто реакция на стресс...

↑ Ответить

Ресничка

11 апреля 2011 года

можно поинтересоваться, а клетчатка с кефиром - это что?

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Я покупаю в аптеке "Сибирскую клетчатку" она так и называется, во-первых она снижает калорийность блюда любого, во-вторых чистит кишечник ( у меня с ней стабильный стул по утрам), в-третьих она разбухает в желудке и придаёт здорово ощущение сытости! Наливаю в тарелку стакан кефира и кладу 2 ст. ложки клетчатки (она есть с разными добавками: брусника, клюква, жимолость и т.д.) и ем ложкой.

↑ Ответить

Ресничка

11 апреля 2011 года

спасибочки. пойду тоже куплю. а есть каждый день?

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

я ем иногда каждый день иногда через день, но вообще там написано, что каждый. почитаете...

↑ Ответить

Ресничка

11 апреля 2011 года

зашла в аптеку спросить, мне сказали что первый раз слышат что это такое

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

интересно...у вас не город? населённый пункт?

↑ Ответить

Ресничка

11 апреля 2011 года

да нет. город. завтра попробую в другие сходить

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

я закинула у себя в дневнике немного про "Сибирскую клетчатку" почитайте.

↑ Ответить

Ресничка

11 апреля 2011 года

преогромное

↑ Ответить

Lady Li

11 апреля 2011 года

tresc пишет:
Ещё повлияла конечно же баня, берёзовый веничек и кофейный скраб!

Отличные процедуры!))))) И погрелась, и шлаки вывела, и кожу обновила!))))) Умничка!

Эх, а вот я давненько в баньке не была((( А ведь так еЁ люблю!

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

да-а-а! баня это здорово! после неё чувствуешь себя новенькой!

↑ Ответить

Софья П

11 апреля 2011 года

поздравляю!!!

Я б щас тоже в баньке попарилась

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Перешла я таки эту 5-ку, итого вес 74,7! теперь надо держать изо всех сил и спускаться дальше!

↑ Ответить

Софья П

11 апреля 2011 года

держись! Ты смогёшь!

↑ Ответить

santabarbara

11 апреля 2011 года

Танюш поздравляю! Я про тебя в выходные вспоминала, куда ты пропала. Отвесик хороший. Продолжай в том же духе. Ты молодец!!!

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

ой, спасибочки! Приятно, что обо мне думают...

↑ Ответить

Малышка

11 апреля 2011 года

С отвесом!

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Спасибо, буду держаться, сегодня никаких отступлений: даже не буду горького шоколада!

↑ Ответить

Елена2

11 апреля 2011 года

Таня, поздравляю!!!!

Очень рада за тебя,а вдвойне рада что после нашего разговора
я тоже начала сбрасывать вес!

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

ну вот и слава богу,

а то это стояние так добивает, мотивация падает!

↑ Ответить

виноградинка82

11 апреля 2011 года

Поздравляю от всей души

Жми дальше

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

жму-у-у-у!

↑ Ответить

Олексея

11 апреля 2011 года

Как я хочу в баньку, к родителям в деревню...

А тебя, Танюша, с отвесом! Ты молодец!

Ответить

Rokada

11 апреля 2011 года

Танюшка поздравляю

Ответить

Tresc

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Спасибо,девчонки! Стараюсь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.