Лежу по направлению к цели, вытянув лапки на максимум

Ангина не прошла даром( то ли не долечила, что ли что... но через две недели мы опять всей семьей заболели. А я только восстановила тренировки. Ну на этот раз из графика выпало только второе кардио в неделю, которое я всеми фибрами души ненавижу))))

вообще в этом году ребенок болеет очень часто( что путает все наши общие и мои личные планы... так что стараюсь, как могу

вес снижает просто катастофически крохотными порциями. Решила считать ккал и бжу опять. Посмотри сегодня, что там я ем вообще... сантиметр тоже не радует пока, особенно в области талии(
-----
отдельно хотела сказать, что возвращаться к середине цикла Боди Рев на неделю 7-8 после тяжелой болезни - жестоко)))))) чувствую себя слабаком и рохлей, но мужественно терплю. Вообще ДМ меня радует именно ее манерой проводить видео тренировки: полная интеграция, юмор и иллюзия контроля - это то, что мне нужно. И хотя многие (в том числе мой муж) называют ее стиль общения грубым, армейским террором. Мне подходит именно это! плюс доп возможность освоить своеобразные лексикон носителя американ инглиш) а на всяких пилатес-тренировках под мелодичную музыку и молчаливого инструктора я попросту засыпаю уже к середине( увы