 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И это после вчерашнего плотного ужина! Было мясо индейки, жареная картошка (это не моё 
, мужу жарила, но много получилось), селедочка в сырном соусе, немного свежих овощей в сметанке, теплый хлебушек и фисташки. Можно сказать, выкатилась из-за стола. 
И минус кг!
| Рейтинг: +37 |
|
24 марта 2015 года | 431 | 72 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Выходной. Выспалась. Заползаю на сайт, а тут напоминание клуба "укажите свой вес". Ладно. Залезаю на весы и глазам не верю. Вместо 63.6 показывают 62.6. И это после вчерашнего плотного ужина! Было мясо индейки, жареная картошка (это не моё , мужу жарила, но много получилось), селедочка в сырном соусе, немного свежих овощей в сметанке, теплый хлебушек и фисташки... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня тоже были такие моменты.
Я только учусь.
У меня уже 3-стадия. Тоже сначала худела, потом набирала, сейчас снова худею. Но только совсем по-другому. Я поняла как это работает
А как он выражается?
Спасибо за вопрос) неожиданно кое-что поняла.
Вот и у меня такое..Думаю, ну ладно, интуиция канеш хорошо, но....И куча этих самых "но"...Самое интересное , как только начинаю сомневаться, так и тело слышу хуже.Но это, я думаю, все же часть процесса
Периодически ощущаемое чувство голода придает уверенности, что все правильно делаю и не переедаю.
Ну вот как-то так рассеиваю свои страхи.
А вместо контроля, наоборот, включаю еще большее внимание к своим ощущениям.
Да и не взвешивайся. Хоть вообще. Живут же, естественно стройные люди без весов и не страдают. Может, когда-нибудь захочешь, тогда и взвесишься.
Идем дальше, продолжаем в том же духе
Я хоть,наверно, и не снижаю вес (не знаю, не взвешиваюсь) - но тоже ужасно рада,потому что мне тоже нравится не думать о еде, потому что желудок сам позовет - зачем мне о ней думать?
Супер ощущения после долгих лет постоянных ежедневных раздумий чтобы такое съесть,чтобы не похудеть?
Действительно. Желудок лучше будильника "звякнет" о голоде.
О да! И никаких весов и калькуляторов.
Бум надеяться и верить. Не зря же столько литературы в себя впихивала.
ну так радуйся отвесу))
Радуюсь
вот если ты скажешь,что есть еще и в апельсиновом соке с клубничкой сверху, то я хлопнусь в обморок!)))
У нас она фирмы Фишка по 180г, стоит около 70руб.
А у меня частенько так бывало. Ешь мало, вес стоит. Наелся как следует, а наутро отвес
Но есть у меня догадки о природе такого явления