Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А на работу (и с работы) ходить пешком для меня такое удовольствие,я еще и в обед гулю- полчаса на сам обед,полчаса прогулка (правда вчера не ходила-холодрыга такая была)
У меня сегодня тренировок нет, так что пройтись самое оно... но я себе поставила 3 раза в неделю ходить минимум!
мой третий сидит... лежит то есть ))
Нужно мужу шапочку подарить, вот такую
не это я не буду есть часто...
А сыры есть 17% Олтерманн, довольно вкусный!
ну все равно хотя бы один кусочек в день любого сыра, это полезно!!!
я тоже дала и тоже держу
тоже пойду подержу?
1 не есть хлеб в любых проявлениях
2 не есть сахар и производные от него
3 крутить обруч
4 приседать
5 отжиматься
ну ит.д
особенно касаемо еды...
По любому если на двоих делить, 3 полноценных и не-домашних трени в неделю было бы у обеих...
забить не забьют, скорее ты кого прибьешь
хрен увернешься от того, кто оружие не чувствует - чел сам не знает, где оно окажется в след. раз...
Я так по первости тренеру тааакой шишак определила... у-у-у... до сих пор стыдно
Он сам - то еще оружие!
Муж уже более-менее, а я вот с утра воду забыла выпить (((