 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила попробовать. Хочется компании 
| Рейтинг: +2 |
|
25 марта 2015 года | 218 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Кто то еще тут сидит на Жиросжигающей диете? Решила попробовать. Хочется компании Читать полностью |
Дневник группы "Жиросжигающая диета":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но я села не просто на диету - хочу сменить образ жизни.
Я ее немного скорректировала в соответствии с советами врачей и диетологов на период сжигания жира:
- углеводы и фрукты только в первые 5 часов после сна
- прием пищи 6-8 раз в день, перерыв 3 часа максимум
- жидкость и еда отдельно (30 мин разницы)
- вместо сахара -стевия и фруктоза
Обязательные тренировки Д.Майклс первый уровень - 4 раза в неделю, попеременно.
Почему образ жизни - просто диета, а потом возврат к обычному время препровождению - меня приводит к еще большим замерам см, вес скачет.
Здоровье хужеет. Поэтому решила сменить насовсем.