Квас

Я вот сама не знаю насчет кваса. Но он же хлебный.Получается что не желательно.Но я когда летом пью-ни фига не замечала привеса.В день по литру.Мы дома свой ставим и покупаем.И вчера его много выпила.Привеса не было.Калорийность в среднем 30.Но в составе одни углеводы.

Я его всегда пью, когда муж пивков балуется, никаких привесов не наблюдаю...

Я думаю, можно - только не покупной, а свой делать надо. И до 18 ч.

Девочки могу поделится рецептом кваса:1стакан сахара на чугуной сковороде до чёрного цвета,ОСТОРОЖНО в кипящий сахар добавить немного воды не выключая огонь до растворения сахара(для цвета)вылить в 6-литровую кастрюлю с тёплой водой,добавить 1-2 стакана сахара,1 ст.л.сухих дрожжей,1ст.л.лимоной кислоты,через 12 часов квас готов.

Ой, девочки, спасибо за рецепты. Просто, понятно и быстро. Нужно попробовать

Жидкий солод продаётся?

Спасибо всем за советы!!! Буду пить и не бояться привеса... )))

Хорошие рецептыЯ обычно с сухарями ржаными делала...ну и закваска и квас сухой.

В квасе хлеб, сахара, он очень калорийный - можно только до 12-ти. Напитки после 12-ти - чаи без сахара, соки свежевыжатые без сахара (до шести), молочка.