У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

День 2, закрепление

День 2 диеты Дюкана. Этап Закрепление.

Привес 600г. На весах снова 61,5 кг.

Вчера
Завтрак- творог
Обед- щи
Ужин -бородинский хлеб с лёгким плавленным сыром, ветчина, кабачковая икра, салат из помидоров-перцев-огурцов.
Апельсин.

Как же здорово было съесть два кусочка настоящего хлеба после двух месяцев диеты!

Джиллиан 1 уровень.

Тэги: закрепление

Рейтинг: +5

Yamige

26 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1436689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2, закрепление</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 2 диеты Дюкана. Этап Закрепление.<br>Привес 600г. На весах снова 61,5 кг.<br>Вчера<br>Завтрак- творог<br>Обед- щи<br>Ужин -бородинский хлеб с лёгким плавленным сыром, ветчина, кабачковая икра, салат из помидоров-перцев-огурцов.<br>Апельсин.<br>Как же здорово было съесть два кусочка настоящего хлеба после двух месяцев диеты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1436689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1436689/
              ]День 2, закрепление[/url][/b][/size]
              День 2 диеты Дюкана. Этап Закрепление. Привес 600г. На весах снова 61,5 кг. Вчера Завтрак- творог Обед- щи Ужин -бородинский хлеб с лёгким плавленным сыром, ветчина, кабачковая икра, салат из помидоров-перцев-огурцов. Апельсин. Как же здорово было съесть два кусочка настоящего хлеба после двух месяцев диеты! Джиллиан 1 уровень. [b][url=https://www.diets.ru/post/1436689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Комментарии:

Пухова13

27 марта 2015 года

Молодец, что не срываешься сразу во все тяжкие. Рацион нормальный. Только апельсин лучше есть до обеда, а не вечером. А хлеб мне, например очень нравится Дю. Он получается воздушным и любой бутерброд с ним просто замечателен. Я не могу есть отруби просто так, в прикуску.Стараюсь норму отрубей добавлять в выпечку, котлеты или др.

Ответить

Yamige

(автор поста)

28 марта 2015 года

Мне так нравится результат, который я добилась, что очень хочется удержаться!
Вчера джинсы купила на размер меньше!

↑ Ответить

anna parxomenko 1986

28 марта 2015 года

я вот тоже добилась результата ,перешла на закреп и понеслось...пир,хлеб,фрукты....ну а за всем этим срыв!

итог за неделю +3кг.сделала 3 дня атаки и вновь на чередовании...девочки не срывайтесь!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы