Уважаемые девочки, приветик! У меня одна проблема-это выходные. Родные, вино, шашлык, салатики. Ну как тут удержаться. Мои родные сами торты и пироги делают, в общем я без этого никуда и получается каждый раз после выходных +1,5-2 кг. Я как заядлая диетчица, каждый понедельник заново. Интересно то, что вес по сравнению с ранним обжорством был выше, сейчас при диете я не совсем возвращаюсь в исходную. Думала я что же мне делать, чтоб удержаться от соблазна. Все просто надо приготовить еду на выходные и брать ее с собой, а как вы решаете такого рода проблемами? Что бы вы приготовили с собой на выходные? Еще заметила в коже положительные уменьшения и обвисания -каждый день пользуюсь кремами для подтяжки кожи и антицеллюлитными средствами, 1 раз в неделю для кожи использую не сильные содовые ванны. Прогулки, уборка квартиры, бросила курить все на пользу! Я всем желаю удачи в этом деле, пользуйтесь кремами для тела, массажи, обязательно уход за грудью. На себе проверила!
Уважаемые девочки, приветик! У меня одна проблема-это выходные. Родные, вино, шашлык, салатики. Ну как тут удержаться. Мои родные сами торты и пироги делают, в общем я без этого никуда и получается каждый раз после выходных +1,5-2 кг. Я как заядлая диетчица, каждый понедельник заново...
Читать полностью
На природе обычно овощи много, любые ну есесссно ШАШЛЫК, никаких пирогов ))))вино сухое, если сладенького оооочень хоцца тогда мороженку удачи на выходных
Вихрь, спасибо , я так же сегодня готовлю для себя так сказать выходной рацион)) Запеканочку, котлетки...Все будет отлично. Не хочу начинать с понедельника, иду дальше. Результат отличный жалко усилий будет если нарушать
А если от остального удержитесь, то и отвесы будут радовать.