Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни!

Предлагаю поделиться опытом!
Кто как разгружается? Чтобы отвес хороший, но при этом не падать в обморок и без резей в животе?
Срок разгрузки от 1 до 3 дней.
Я ничего не пробовала, кроме гречки с кефиром. Неплохой вариант, ИМХО, уходит вода, сытно, малокалорийно... Можно добавить пару яблок..
Какие еще варианты?
Рейтинг:  +4
asti555
26 марта 2015 года 1 96 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Самые эффективные и комфортные разгрузочные дни!
Предлагаю поделиться опытом!
Кто как разгружается? Чтобы отвес хороший, но при этом не падать в обморок и без резей в животе?
Срок разгрузки от 1 до 3 дней.
Я ничего не пробовала, кроме гречки с кефиром. Неплохой вариант, ИМХО, уходит вода, сытно, малокалорийно... Можно добавить пару яблок..
Какие еще варианты? Читать полностью
 


Дневник asti555:



Комментарии:

26 марта 2015 года
0
Почитайте вот тут https://www.diets.ru/post/1431976/

26 марта 2015 года
0
Спасибо!

26 марта 2015 года
0
Пожалуй кефирно-твороженный тоже приемлем...
Или мясо(рыба) плюс салат..
А вот от яблок, овощей или сухофруктов, боюсь животик вздуется...

26 марта 2015 года
0
Ах вот еще.. молокочай.... как же я про него забыла...
Завтра нужно попробовать...

26 марта 2015 года
0
Кефирно творожный мне нравится,яблочный,все переносила нормально

29 ноября 2015 года
0
Настя, ты занесла меня в черный список. Это случайно? Сейчас напишу это везде, где только можно. Чтоб ты увидела.

29 ноября 2015 года
0
Ниче себе! Конечно я тебя не вносила в черный список! Более того, у меря нигде не отмечено, что ты в черном списке! Пойду разбираться((


Оставить свой комментарий
B i "