Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

углеводный день

3 день - углеводный

вода - 250 мл
завтрак - 2 банана
цикорий с молоком - 200мл
12-00 обед - отварные макароны с обжаренным луком и кетчупом
Перекус - морковь, стебель сельдерея
20-00 ужин - пирожное + 1 полоску черного шоколада.
Терзают сомнения по поводу пироженки на ужин

Рейтинг: +5

Котофейчик

26 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1436816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">углеводный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">3 день - углеводный<br>вода - 250 мл<br>завтрак - 2 банана<br>цикорий с молоком - 200мл<br>12-00 обед - отварные макароны с обжаренным луком и кетчупом<br>Перекус - морковь, стебель сельдерея<br>20-00 ужин - пирожное + 1 полоску черного шоколада.<br>Терзают сомнения по поводу пироженки на ужин
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1436816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1436816/
              ]углеводный день[/url][/b][/size]
              3 день - углеводный вода - 250 мл завтрак - 2 банана цикорий с молоком - 200мл 12-00 обед - отварные макароны с обжаренным луком и кетчупом Перекус - морковь, стебель сельдерея 20-00 ужин - пирожное + 1 полоску черного шоколада. Терзают сомнения по поводу пироженки на ужин [b][url=https://www.diets.ru/post/1436816/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

mamochka1981

26 марта 2015 года

Котофейчик пишет:
Терзают сомнения

Не терзайся! Все будет хорошо!

Ответить

elena j15

26 марта 2015 года

никаких сомнений...потом еще офигивать будешь что именно в углеводный хорошие отвесы)))

Ответить

Котофейчик

(автор поста)

26 марта 2015 года

и что прямо любое прелюбое пироженко, даже с кремом или кусок торта?

или все таки лучше что то типа медовика или прелесть?

Ответить

mamochka1981

26 марта 2015 года

любое можно...я уже столько всяких пироженок и тортиков посъела...

↑ Ответить

elena j15

26 марта 2015 года

любое)))

↑ Ответить

Котофейчик

(автор поста)

26 марта 2015 года

обалдеть))
кстати, бананчик в микре запекла чуток, подождала что бы остыл, получилось безумно вкусно

Ответить

sveta4046

26 марта 2015 года

По поводу пироженки не парься

Я и пиццу ела, и печеньки (не 3 штуки далеко)

И привеса точно не было

Ответить

Котофейчик

(автор поста)

26 марта 2015 года

Срасибо.
Слопала наивкуснейшию пироженку и полоску тёмного шоколада с двумя сашками чаю, зелёного без сахара.

Ответить

mamochka1981

26 марта 2015 года

Ответить

Котофейчик

(автор поста)

27 марта 2015 года

таки с отвесом -400гр

Ответить

mamochka1981

27 марта 2015 года

↑ Ответить

Котофейчик

(автор поста)

27 марта 2015 года

↑ Ответить

Рика3

28 марта 2015 года

вот по поводу пироженок обрадовала)))

Ответить

Котофейчик

(автор поста)

29 марта 2015 года

7 день - углеводный
30.03.2015

вода - 250 мл
завтрак - 2 киви
цикорий с молоком - 200мл
12-00 обед - отварные макароны с обжаренным луком, морковью и кетчупом

20-00 ужин - пирожное + 1 полоску черного шоколада.

Ответить

elena j15

29 марта 2015 года

Наташ вы добавляйте свою запись в самой группе а не в коментариях так удобнее будет отслеживать вас) и смотреть) а меню хорошее) молодцом)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!