Как ходить в гости..

..и кафе, если ты на диете.
Диета может быть строгой (типа есть только белковую пищу) или что-то попроще, вроде подсчёта калорий. Всё равно рано или поздно мы ходим в гости или встречаемся с друзьями в кафе. Как быть?

В это воскресенье планируется поход в гости, где намечается пицца и настольные игры. Вот что делать в такой ситуации? Ведь по сути в таком случае еда - это всего лишь приложение к времяпрепровождению, но это может длиться почти весь день и есть рано или поздно захочется. Да, пару кусочков пиццы можно себе позволить, но как бы "протащить" туда ещё и что-то полезное, причём чтобы не напрягать и ставить хозяев дома в неловкое положение? Просто в прошлый раз были пирожки и это плохо кончилось: я съела их сильно больше, чем рассчитывала. =/ Есть вариант купить какие-нибудь фрукты и принести, другого пока ничего не придумала. Как ходить в гости и пытаться питаться правильно?

Или ситуации с кафе. Когда я что-то заказываю, я начинаю примерно в уме прикидывать калорийность, дабы не выйти за рамки. Но ведь никогда не знаешь, сколько калорий там на самом деле. Например, в Шоколаднице в греческом салате в порции 333-378ккал, а в Цезаре так вообще 767 по некоторым данным 799)! После этого даже безобидные салатики боюсь заказывать. Заказываю какой-нибудь вкусный чай или латте. Люблю латте, моя слабость. Но речь не об этом..

Быть может, не стоит так сильно заморачиваться и просто заказывать, что хочется, не прикидывая калорий, не следуя диете? Может, это уже какая-то мания? Но так хочется быть стройной.. может, когда-нибудь это всё-таки случится.