У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

витаминный день

4 день - витаминный
27.03.2015
вес - 71,6 (-400)
вода - 250 мл
9-00 завтрак - фруктовый салат (апельсин + яблоко + киви)
10-00 все таки цикорий с молоком
12-00 обед - запеченые овощи (банан + яблоко + груша)
13-00 чай
15-00 апельсин
16-00 чай
18-00 ужин - запеченые овощи (банан + яблоко + груша)
19-00 чай

Рейтинг: +3

Котофейчик

27 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1437131/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">витаминный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">4 день - витаминный<br>27.03.2015<br>вес - 71,6 (-400)<br>вода - 250 мл<br>9-00 завтрак - фруктовый салат (апельсин + яблоко + киви)<br>10-00 все таки цикорий с молоком<br>12-00 обед - запеченые овощи (банан + яблоко + груша)<br>13-00 чай<br>15-00 апельсин<br>16-00 чай<br>18-00 ужин - запеченые овощи (банан + яблоко + груша)<br>19-00 чай
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1437131/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1437131/
              ]витаминный день[/url][/b][/size]
              4 день - витаминный 27.03.2015 вес - 71,6 (-400) вода - 250 мл 9-00 завтрак - фруктовый салат (апельсин + яблоко + киви) 10-00 все таки цикорий с молоком 12-00 обед - запеченые овощи (банан + яблоко + груша) 13-00 чай 15-00 апельсин 16-00 чай 18-00 ужин - запеченые овощи (банан + яблоко + груша) 19-00 чай [b][url=https://www.diets.ru/post/1437131/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Комментарии:

elena j15

27 марта 2015 года

Котофейчик пишет:
запеченые овощи (банан + яблоко + груша)

)) ну да только фрукты фрукты))) а не овощи)) если конечно это не такой поворот речи)))
молодец)))

Ответить

75I

27 марта 2015 года

до 12 надо бы фрукты кушать сырые и лучше не мешать, можно 2 фрукта, но одного вида. Реже разрешено 2 разных. а у тебя 3.

Ответить

elena j15

27 марта 2015 года

да тут у нее витаминный. ничего страшного, в витаминные можно любые фрукты хоть смесь, я могла 4 5 видов есть разных фруктов, тем более многие витаминные под себя подстраивают под свой огранизм) ктото только овощи жует) и причем больше отвесов, я вот думаю может тоже не фрукты а морковку хрумкать) у меня после нее всегда такие минусы раньше были)))

↑ Ответить

Котофейчик

(автор поста)

27 марта 2015 года

А кстати, девочки.
Можно ли в витаминный день овощи с фруктами мешать?

Ответить

elena j15

27 марта 2015 года

я думаю в этом ничего страшного нет) это же не фруктовый день а витаминный)))

↑ Ответить

Котофейчик

(автор поста)

28 марта 2015 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы