Главная > Дневники > Дневник пользователя navari

Проснись и улыбнись! + опрос

Девулички, миленькие, прошу вас, что бы не случилось, радуйтесь жизни!
Прямо с утра!
Просыпайтесь и радуйтесь!
Ведь начался новый день, и чем бы вам не предстояло сегодня заниматься, то, что вы можете это делать уже прекрасно!!! Даже самые незначительные мелочи могут стать началом чего-то огромного!!! стоит только начать!!! Сегодня...сейчас...начните радоваться, и это станет вашим первым шагом на пути к огромному счастью)))

И, прошу вас, сделайте зарядочку...ну хоть чуть-чуть...

...ну хоть малюююююсенькую

ну хоть 2 минуточки...ну пожааааалуйста

Порадуйте своё тело с утра, разбудите его. Дайте заряд бодрости на целый день, и оно ОБЯЗАТЕЛЬНО ответит вам благодарностью.

а я вот рылась в сети и нашла такую картинку. Там написано, что это разминка, но как по мне, так это неплохая зарядка. Лёёёёгнькая такая. Вот прямо так с утра проснулись, глазоньки открыли и сделали.

там написано, что делать каждое по 30 секунд

Вы самые лучшие! Вперёд к мечте!!!

а вы делаете зарядку по утрам?

да, всегда делаю зарядку не менее 10 минут
да, всегда делаю лёгкую зарядку 2-3минутки
у меня с утра полноценная тренировка
периодически
нет, утром у меня не хватает на это времени
нет. просто не хочу

Смотреть результаты (14)

Опрос анонимный.

Тэги: опрос, проснись и улыбнись!

Рейтинг: +5

navari

27 марта 2015 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1437150/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Проснись и улыбнись! + опрос</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1063/">опрос</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57167/">проснись и улыбнись!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1437150/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/27/58/2394833_96939-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девулички, миленькие, прошу вас, что бы не случилось, радуйтесь жизни!<br>Прямо с утра!<br>Просыпайтесь и радуйтесь!<br>Ведь начался новый день, и чем бы вам не предстояло сегодня заниматься, то, что вы можете это делать уже прекрасно!!! Даже самые незначительные мелочи могут стать началом чего-то огромного!!! стоит только начать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1437150/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1437150/
              ]Проснись и улыбнись! + опрос[/url][/b][/size]
              Девулички, миленькие, прошу вас, что бы не случилось, радуйтесь жизни! Прямо с утра! Просыпайтесь и радуйтесь! Ведь начался новый день, и чем бы вам не предстояло сегодня заниматься, то, что вы можете это делать уже прекрасно!!! Даже самые незначительные мелочи могут стать началом чего-то огромного!!! стоит только начать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1437150/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник navari:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Комментарии:

Adrenaline

27 марта 2015 года

Да ну ее эту зарядку. Проснуться бы и попытаться не послать все куда подальше)) У меня другой спорт по утрам. Преодоление расстояния в 1 км за 10 минут на каблуках

Ответить

navari

(автор поста)

27 марта 2015 года

Оооо!!!)))) ну, это по-моему, любимый вид развлечения всех девушек

на шпилечках да вприпрыжечку марафон сдавать

↑ Ответить

Adrenaline

27 марта 2015 года

Ага))) У нас с подругой в институте примета такая была - если мы обе пришли на учебу на каблуках, то вечером мы дружненько побежим догонять автобус

Срабатывало всегда

↑ Ответить

Ханечка

27 марта 2015 года

А я делаю вечером ) Мне стыдно просто лежать - кино сомтреть, и я начинаю: покачала попу, боковые маххи, скручивания

А потом так разойдусь, что приходится вставать и брать гриф, для приседаний

Ответить

navari

(автор поста)

27 марта 2015 года

вот так всегда - главное начать, а потом уже нас ничем не остановишь))))

↑ Ответить

alisinija-2

27 марта 2015 года

А мы с сынулей с утра делаем зарядку!!! А маленькая дочка каждое утро нам напоминает , что пора начинать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.