Девочки, выскажите свое отношение к хрустящим овсяным отрубям...
Недавно купила их в магазине здорового питания когда покупала обычные овсяные отруби. Продавец предложила, сказала, что они вкуснее.
Они и в правду вкуснее, я их с чаем пью вприкуску, вместо печенья. Но настолько ли они хороши?
Состав: отруби овсяные, мука овсяная, соль. Калорийность - 197 ккал.
Или уж мешать обычные в йогурте?
Девочки, выскажите свое отношение к хрустящим овсяным отрубям... Недавно купила их в магазине здорового питания когда покупала обычные овсяные отруби. Продавец предложила, сказала, что они вкуснее. Они и в правду вкуснее, я их с чаем пью вприкуску, вместо печенья. Но настолько ли они хороши? Состав: отруби овсяные, мука овсяная, соль. Калорийность - 197 ккал...
Читать полностью
Знаете, когда я начинала диету, то смогла найти только хрустящие отруби "Диетмарка", а молотые только пару недель назад начала использовать. И ничего-12кг в минусе. Моя коллега вообще ничего не печет, ест только хрустящие отруби с чаем и тоже результат -8кг (от 74-х).Неужели Вы придерживаетесь всех указаний? У нас йогурт 0,3% и 18уг.Ну и что же делать? Я себе позволяю 1 в ОБ для снятия стресса при нехватке фруктов. считаю, что нужно немного приспосабливать диету под себя. А то ведь организм начнет "взбрыкивать". Удачного похудения!