27/90 или 7-ой углеводный))

Здравствуйте, дорогие девушки
Сегодня ням-нямкинский денек, мой любимый углеводный, тут главное не переусердствовать от желания съесть вкусненького уже с утра подгоняешь себя: "Поскорее бы вечер"
З - яблоко большое
2З - чай с лимоном и 7фиников
О - спагетти с соевым соусом, свежим болгарским перчиком (1/5 где-то)) и 2 ст.л салата консервированного (когда ж уже он закончится ) итак наготовила, кушали с подружкой все пополам.
У - кофе с булкой (4куска) и какао-пастой "Аленка", ммммм, вкуснотеево.. решила, что обойдусь без шоколада сегодня, вот лежит он там бедненький, 2 полоски осталось, никак не завершу его, хотя уже купила новый "Линдт-85% какао"

Пока погода не испортилась нужно будет еще прогуляться сегодня, с выходных вновь похолодание