Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

День первый-РЫБОНЬКА!!!

Потушен в собственном соку, отделён от косточек и заботливо сложен в контейнер минтайчик(пойдёт со мной на работку)))... Сварена уха из найденных в морозилке остатков(плавнички) сёмги...(когда варила, добавляла в бульон кусочки моркови и половинку луковицы), потом их оттуда выбросила... Завтракать буду ухой...рыбонька...омномномном

Кто ещё сегодня начал?

Рейтинг: +3

lolika lo

28 марта 2015 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1437608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый-РЫБОНЬКА!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Потушен в собственном соку, отделён от косточек и заботливо сложен в контейнер минтайчик(пойдёт со мной на работку)))... Сварена уха из найденных в морозилке остатков(плавнички) сёмги...(когда варила, добавляла в бульон кусочки моркови и половинку луковицы), потом их оттуда выбросила... Завтракать буду ухой...рыбонька...омномномном...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1437608/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1437608/
              ]День первый-РЫБОНЬКА!!![/url][/b][/size]
              Потушен в собственном соку, отделён от косточек и заботливо сложен в контейнер минтайчик(пойдёт со мной на работку)))... Сварена уха из найденных в морозилке остатков(плавнички) сёмги...(когда варила, добавляла в бульон кусочки моркови и половинку луковицы), потом их оттуда выбросила... Завтракать буду ухой...рыбонька...омномномном Кто ещё сегодня начал? [b][url=https://www.diets.ru/post/1437608/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

lolika lo

(автор поста)

28 марта 2015 года

Жрать хочется не по-детски....

утренняя уха насыщения конечно не дала..., рыбка в обед-показалась божественно вкусной!!! но....200грамм-печально мало...

ещё будет перекус 200грамм рыбки и ужин...рыбка-100грамм и тарелочка ухи вечерком. Уха совсем конечно ни о чём по-питательности..., можно точнее сказать рыбный бууульон...

Но я себя не знаю, если я по-честному не отсижу эту диеточку!!! Хватит себя жалеть и потакать желаниям и слабостям!!!!!!!!!!

Ответить

Rosario

28 марта 2015 года

С первым днём!

У меня тоже на обед и на ужин уха,мне нравится,сытно и вкусно

Ответить

lolika lo

(автор поста)

28 марта 2015 года

Уха горяченькая хорошо приободряет..., но на работе до 18 часов..., пришлось её оставлять на завтрак и на ужин..., обед пустоватым кажется...и ещё скосячила...кофе попила без сахара, но растворимый(((( ещё же стояла, выбирала, что купить..кофе или чай...и взяла кофе

, а позже нашла, что кофе крайне не желателен..., ну да ладно!!! В ОБЩЕМ, С ПОЧИНОМ!!!!

↑ Ответить

Rosario

28 марта 2015 года

а я пью кофе и всё равно,что там пишут.Не могу представить утро без чашечки горячего,ароматного кофе

Год назад я сидела на 6 лепестках,скинула 3,5кг с небольшими косяками

↑ Ответить

lolika lo

(автор поста)

28 марта 2015 года

В обед добавила 200 грамм салатика из морской капусты, доела рыбку, ужин был в 18-30-бульончик рыбный..., чувствую себя нормально..., вполне комфортно..., буду готовить на завтра тушёную капусту с морковью и луком и винегрет без картошки.

Ответить

lolika lo

(автор поста)

29 марта 2015 года

Итог за первый рыбный день-почему-то +300грамм

Ответить

Rosario

29 марта 2015 года

ох ты,а чего это?воды достаточно пила?
И вообще,хоть раз делала разгрузы на рыбе?

↑ Ответить

lolika lo

(автор поста)

29 марта 2015 года

Воды около 2ух литров.., а вот разгруз на рыбе не делала..., на кефире с огурцами-да..., сегодня жую винегрет без картошечки , в обед -тушёная капуста.

↑ Ответить

Rosario

29 марта 2015 года

видишь,у каждого организма свои странности у кого отвес после белка,а у кого после углей.
У меня маленький отвесик 400,хотя на белках всегда отвес около 1кг.
Второй день с отёками просыпаюсь,вечерами травяные чаи пью

↑ Ответить

Rosario

29 марта 2015 года

У меня сегодня на завтрак был смузи(огурец,сельдерей и томат)+кофе
На обед и ужин-борщец,без картофеля

↑ Ответить

lolika lo

(автор поста)

29 марта 2015 года

Может и вправду...попозже отвесы будут.

↑ Ответить

Танчик-36

29 марта 2015 года

У меня на первом круге тоже после рыбы +300 было, а на втором -100. Завтра опять рыбный, посмотрим, что на этот раз получится.

↑ Ответить

lolika lo

(автор поста)

30 марта 2015 года

Вот и у меня за первый день +300грамм, за второй-300, пока по нулям....

↑ Ответить

lolika lo

(автор поста)

29 марта 2015 года

Я вечером винегретик свой дожую..., а сейчас большую сырую морковку сижу грызу. На завтра запекла на гриле куринные грудки и сварила тоже из грудок бульончик, положила в него луковки и кусочек морковки, разбила туда яичный белок, укропчик..., вкусняха завтра у нас....ммммммм.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.