28.03.2015

На раздельном питании я продержалась не долго - 4 дня, а 3 дня загружалась углеводами, вчера даже целую шоколадку сьела.
Результаты за неделю +1 кг и - 1 см. Из физической нагрузки - 4 дня ходила с Лесли по миле.
А с сегодняшнего дня я на диете по Гроссман, выбрала ее по двум причинам:
1. 2 года назад на ней у меня ушел живот,
2. Недавно смотрела видео про питание по типу ожирения, так эта диета мне как раз подходит.