Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Конец диеты

Девочки, есть ли среди вас такие, кто не достиг своей поставленной цели, а диета близится к концу? Какие у вас дальнейшие планы?

Рейтинг: +5

Белая-Стерля

28 марта 2015 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1437929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Конец диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, есть ли среди вас такие, кто не достиг своей поставленной цели, а диета близится к концу? Какие у вас дальнейшие планы?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1437929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1437929/
              ]Конец диеты[/url][/b][/size]
              Девочки, есть ли среди вас такие, кто не достиг своей поставленной цели, а диета близится к концу? Какие у вас дальнейшие планы? [b][url=https://www.diets.ru/post/1437929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

skorpiona

29 марта 2015 года

Сегодня последнний день!Поняла,что уже не понимаю, как питаться.Мне понравилось и буду продолжать,пока не увижу желаемого результата!

Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

29 марта 2015 года

Я думаю ,что больше 90 дней сидеть на этой диете нельзя, нужно найти систему питания на продолжительное время. Например Система минус 60 , Атомная диета, которые можно соблюдать всю жизнь. Я вот тоже в раздумьях, куда дальше плыть. Есть ещё диета 5 ложек, на ней можно есть всё , но не более 5 ложек.

↑ Ответить

Зосенька

29 марта 2015 года

а почему ты решила, что на этой диете нельзя сидеть все время? Что в ней такого вредного?
Я помню, что у нас в детстве на кухне висела таблица совместимости продуктов. И мы реально готовили по этой таблице. И мама выглядела как конфетка.
И Елена Малышева вон в каждой передаче про совместимость продуктов говорит.
Я не буду загадывать на далеко, но я реально все же планирую и в дальнейшем максимально придерживаться этой системы, ибо она и доступна, и вкусна и логично обоснована. А Мириманова лично мне категорически не нравится.
Если только ложки считать, но это тоже надо серьезно загоняться...

↑ Ответить

skorpiona

29 марта 2015 года

Зосенька пишет:
реально все же планирую и в дальнейшем максимально придерживаться этой системы, ибо она и доступна, и вкусна и логично обоснована.

Я такого же мнения! И у меня еще осталось много неприготовленнных блюд и замыслов

↑ Ответить

skorpiona

29 марта 2015 года

Белая-Стерля пишет:
Система минус 60

Я на 90 дневке уже второй раз.В промежутке было много разного и -60 в том числе.Итого:набрала КГешки

Белая-Стерля пишет:
больше 90 дней сидеть на этой диете нельзя,

И в принципе Вы сами и ответили на вопрос

Белая-Стерля пишет:
нужно найти систему питания

Это и есть раздельное питание.И разгрузочные днни раз в неделю,как рекомендуют.(именно так я рассматриваю витаминные дни)

↑ Ответить

Зосенька

29 марта 2015 года

skorpiona пишет:
Я на 90 дневке уже второй раз.В промежутке было много разного и -60 в том числе.Итого:набрала КГешки

мы как раз и в первый раз вместе были на диете и у меня тоже плачевный результат с другими диетами

↑ Ответить

skorpiona

29 марта 2015 года

Наверное,моему мозгу больше нравится раздельное питание!

↑ Ответить

skorpiona

29 марта 2015 года

Зосенька пишет:
мы как раз и в первый раз вместе были на диете

За встречу по минералочке!

↑ Ответить

aida-leskova

31 марта 2015 года

А у меня вес держится.Закончила 90 дневку 71 кг.Набирала до 75,сейчас 71-72.Тоже много чего попробовала,но результат был только на 90 дневки.
После Пасхи возвращаюсь.

↑ Ответить

skorpiona

31 марта 2015 года

aida-leskova пишет:
результат был только на 90 дневки

и у меня так же

↑ Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

29 марта 2015 года

В условии диеты написано , что сидеть на ней можно только 90 дней

↑ Ответить

anuta8703

29 марта 2015 года

Я на 90 дневке за первый месяц скинула 6кг и все, осталось
на ней сидеть неделю, но со второго месяца она на меня не действует, скинула еще 3кг, но это результат моих экспериментов - кефирные дни, понимаю, что на этой системе толку уже не будет а мне надо скинуть еще 10кг, система Миримановой мне вообще никак, наоборот месяц просидела еще и 1кг набрала, с понедельника попробую 6 лепестков, очень похожа на 90 дневку, только там есть существенные отличия, посмотрим... Буду пробовать все, чтобы достичь цели...

↑ Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

29 марта 2015 года

Я сидела на 6 лепестках, очень тяжело целый день есть одно и тоже.

↑ Ответить

anuta8703

29 марта 2015 года

Но система 90 дней - самая классная!!!! хотя мне уже и не помогает...

Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

29 марта 2015 года

Может у вас просто плато наступило? Нужно переждать, так бывает.

↑ Ответить

skorpiona

29 марта 2015 года

Белая-Стерля пишет:
Нужно переждать, так бывает.

У меня тоже такое было.Но я не расстраивалась,не эксперементировала и продолжала...
Первый раз (без нарушений) скинула 20 кг.Сейчас с мелкими нарушениями 16кг.Но по любому -,результат мне нравится!

↑ Ответить

anuta8703

30 марта 2015 года

а за сколько ты похудела на 20кг, ведь у меня это так называемое плато уже 2 месяца, получается, 60 дней из 90дневки - безрезультатны, сколько тогда мне нужно на ней сидеть, чтобы достичь результата? Я по любому к ней приду, сейчас попробую лепетски, для меня есть одно и то же всь день вообще не проблема, мне нравится то, что надо есть 5 раз в день небольшими порциями, это ведь та же система раздельного питания, просто поделена более подробно))

↑ Ответить

skorpiona

30 марта 2015 года

https://www.diets.ru/doiposle/view/134591/
https://www.diets.ru/doiposle/view/233749/
Посмотри здесь!

↑ Ответить

skorpiona

30 марта 2015 года

А это еще позднее ,где вес продолжал падать!

↑ Ответить

anuta8703

29 марта 2015 года

2 месяца плато - не знаю... плато-когда вес стоит, а к меня он то + то -,в итоге ноль...

Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

30 марта 2015 года

Попробуйте посчитать ККал, сколько вы съедаете за день и занимаетесь ли вы спортом? Я хожу в бассейн 2-3 раза в неделю и на беговой дорожке дома.

↑ Ответить

anuta8703

30 марта 2015 года

калории считала, не больше 1200 каждый день, спорт 2 раза в неделю аэробика и каждый день бег и йога

↑ Ответить

Белая-Стерля

(автор поста)

1 апреля 2015 года

Воды сколько пьёте?

↑ Ответить

anuta8703

1 апреля 2015 года

1,5-2л за этим слежу, записываю каждый день

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!