«Рафаэлло» из киви

«Рафаэлло» из киви «Рафаэлло» из киви

Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек.

Вам потребуется:

150 г кокосовой стружки
3 киви
3 ст. л. меда

Обсыпка:
кокосовая стружка

Как готовить:

1. Срезать с киви кожуру, разрезать пополам, выложить в блендер, положить мед, стружку кокоса, до однородности перемолоть.
2. Сформовать шарики из приготовленной смеси по размеру как грецкий орех, запанировать в стружке кокоса.
3. Перед подачей «Рафаэлло» из киви на несколько часов убрать в холод.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +3
evgeniya gorbunova
28 марта 2015 года 5 43 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru «Рафаэлло» из киви
  «Рафаэлло» из киви
Прекрасная низкокалорийная альтернатива знаменитым конфетам, а еще в серединку можно вложить любимый орешек.
Вам потребуется:
150 г кокосовой стружки
3 киви
3 ст. л. меда
Обсыпка:
кокосовая стружка
Как готовить:
1. Срезать с киви кожуру, разрезать пополам, выложить в блендер, положить мед, стружку кокоса, до однородности перемолоть.
2... Читать полностью
 


Дневник evgeniya gorbunova:



Комментарии:

28 марта 2015 года
0
Недавно читала похожий рецепт с печёным яблоком, оба варианта хороши и видимо, это знак ))

Надо купить и сделать

Я сегодня посмотрела, сколько калорий в настоящем "Рафаэлло" - 621 в 100г.!


Оставить свой комментарий
B i "