Пошел третий месяц моей диеты и фитнес клуба, сбросил 23 кг.
Вопрос такой... На ужин, с куриной грудкой ем салат из помидора репчатого лука и огурца заправленый лимонным соком.
Не вредно ли каждый день так ужинать?(лимон, лук)
Заранее благодарен за дельные ответы, и советы.
Пошел третий месяц моей диеты и фитнес клуба, сбросил 23 кг. Вопрос такой... На ужин, с куриной грудкой ем салат из помидора репчатого лука и огурца заправленый лимонным соком. Не вредно ли каждый день так ужинать?(лимон, лук) Заранее благодарен за дельные ответы, и советы.
Читать полностью
А почему не едите к примеру те же овощи(капуста с термической обработкой: на пару, бланш) чередовать можно ваши овощи и тужу капусту??
Это питание сделает разнообразнее.
Я не думаю что будет вред от 3-6месяцев, но в течения года .....лучше разнообразить немного.
Можно заправить натуральным йогуртом для разнообразия. Просто лично для меня частое употребление лимонного сока, кислых яблок - это зубные боли (тонкая эмаль) и чувство жжения в желудке.
Это питание сделает разнообразнее.
Я не думаю что будет вред от 3-6месяцев, но в течения года
Спасибо,разнообразие не помешает.