Ты решила похудеть весной, но рука сама так и тянется к пирожным, печенькам и другим вредным вкусностям. В борьбе с лишним весом тебе поможет мотивация.
Повесь на холодильник свою фотографию, где ты гораздо стройнее и симпатичнее. Если с такой фотографией проблемы, можешь заменить ее плакатом нравящейся тебе знаменитости. Тогда ты будешь стремиться стать похожей на идеал и не будешь есть все подряд.
Также неплохой способ – найди нравящуюся себе вещь из гардероба, в которую перестала влезать. Глядя на нее, будешь худеть, пока не сможешь опять покрасоваться в желаемой вещи.
Можешь поспорить с кем-нибудь – мужем или подругой, что сможешь скинуть весной пару лишних килограммов. Стремясь победить в споре, ты будешь лучше контролировать себя.
Ты решила похудеть весной, но рука сама так и тянется к пирожным, печенькам и другим вредным вкусностям. В борьбе с лишним весом тебе поможет мотивация.
Я тоже раньше об этом знала, но сделала только сегодня
Мне непонятна позиция настоящего автора, общие
фразы и ничего полезного. Какая- то " мисс Очевидность".
А кто-то новенький, севший только что на диету, глядь - и если не помогло, то хоть настроение повысило.