Тренировка с ДМ первый день 30-дневки.
Вспотела, устала, хочу есть.
Прыжки даются с трудом, прес отлично.
Что кушать после тренировки и через какое время? Пошла искать ответ.
Тренировка с ДМ первый день 30-дневки. Вспотела, устала, хочу есть. Прыжки даются с трудом, прес отлично. Что кушать после тренировки и через какое время? Пошла искать ответ.
Читать полностью