Вес без изменений. Питалась сегодня так:
Хлеб маковый из ХП и два жареных яйца на ст. ложке сл. масла
Яблоко
Супчик куриный, салат овощной
Курица тушеная из мульти, хлеб
Хлеб
Яблоко
За счет полезного хлебушка (отруби, цельнозерновая крупа) сладкого не хотелась и вообще съела меньше вчерашнего и позавчерашнего.
Вчера забыла добавить картошку и половинку соленой сайры.
Все-таки надо взвешивать. Но весы не починила. Буду завтра мерить ложками)))
Вес без изменений. Питалась сегодня так: Хлеб маковый из ХП и два жареных яйца на ст. ложке сл. масла Яблоко Супчик куриный, салат овощной Курица тушеная из мульти, хлеб Хлеб Яблоко За счет полезного хлебушка (отруби, цельнозерновая крупа) сладкого не хотелась и вообще съела меньше вчерашнего и позавчерашнего. Вчера забыла добавить картошку и половинку соленой сайры...
Читать полностью