У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Vaika

тренировка с ДМ 1/2

Уф. Второй день с ДМ оказался сложнее. Очень сильно болят икры. Отжимание самое сложное.
Не понятно почему, но вес добавился.
Есть проблема - живот как барабан. Как наладить стул? Салат щётка не помогает.

Рейтинг: +3

Vaika

30 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">тренировка с ДМ 1/2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Уф. Второй день с ДМ оказался сложнее. Очень сильно болят икры. Отжимание самое сложное.<br>Не понятно почему, но вес добавился.<br>Есть проблема - живот как барабан. Как наладить стул? Салат щётка не помогает.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439032/
              ]тренировка с ДМ 1/2[/url][/b][/size]
              Уф. Второй день с ДМ оказался сложнее. Очень сильно болят икры. Отжимание самое сложное. Не понятно почему, но вес добавился. Есть проблема - живот как барабан. Как наладить стул? Салат щётка не помогает. [b][url=https://www.diets.ru/post/1439032/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Vaika:

ДМ день 8
ДМ день 4
• тренировка с ДМ 1/2
29.03
Д4

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Комментарии:

Анна Юдина

30 марта 2015 года

Во время махов руками с прыжками и скакалки - чуть согните колени и прыгайте на полную стопу, тогда икры болеть не будут.

Ответить

Vaika

(автор поста)

31 марта 2015 года

О! Благодарю! Сегодня попробую так. А то они как деревяшки стали).

↑ Ответить

Анна Юдина

31 марта 2015 года

Не за что

↑ Ответить

Сибирская Катя

1 апреля 2015 года

Попробуйте попить перед едой шрот расторопши. На упаковке есть инструкция. Мне очень помогает наладить стул. Продается в любой аптеке

Ответить

Воробушек

1 апреля 2015 года

отруби ежедневно со стаканом кефира на ночь - давно забыла все подобные проблемы...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы