Еще сегодня утром вышла с палками (спасибо подруге, без нее бы ленилась, да и страшно в лесопарке одной). Но опять забыла в телефоне вкючить шагомер. Два с лишним часа отгуляли в хорошем темпе (в городе -1, а влесу еще много снега), да и идти трудно - сплошной наст.
Наш рекорд 18 тыс. шагов (один раз блуданули, да еще туман был). Обычно от 8 до 12 тыс. щагов.
Позитива и хорошего настроения набралась. Видели как два дятла на одной кормушке клевали. До этого видели их только на деревьях.
Да, про ботиночек... Моим полюбившимся ботиночкам видно пришел конецц: стоптала до дыры на стельке, ее не заменить. А так в них нескользко было).
4 месяца хотьбы и немецкой обувной промышленности конец!
Еще сегодня утром вышла с палками (спасибо подруге, без нее бы ленилась, да и страшно в лесопарке одной). Но опять забыла в телефоне вкючить шагомер. Два с лишним часа отгуляли в хорошем темпе (в городе -1, а влесу еще много снега), да и идти трудно - сплошной наст. Наш рекорд 18 тыс. шагов (один раз блуданули, да еще туман был). Обычно от 8 до 12 тыс. щагов...
Читать полностью
немецкая промышленность расчитывает, что ботиночки будут на каждый день недели разные
Неее, если ходить с целью похудеть, то именно считать, ну не самой, конечно, Accupedo - программка в телефоне считает