Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный

Приветики! Вот решила писать дневники питания с вами. Одной скучно и не могу держать себя в руках, а у вас тут с поддержкой думаю будет легче))).
И так...у меня сегодня угли.
Утро - 3 финика + кофе
Обед - гречка + зеленый чай
Ужин тоже будет гречка с лукам и морковью.
Воды 2 литра.
Год назад уже сидела на 90-дневке мне очень она нравится... для меня удобная.
Удачи нам всем!!!

Рейтинг: +6

barbaris

31 марта 2015 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439258/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики! Вот решила писать дневники питания с вами. Одной скучно и не могу держать себя в руках, а у вас тут с поддержкой думаю будет легче))).<br>И так...у меня сегодня угли.<br>Утро - 3 финика + кофе<br>Обед - гречка + зеленый чай<br>Ужин тоже будет гречка с лукам и морковью.<br>Воды 2 литра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439258/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439258/
              ]3/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Приветики! Вот решила писать дневники питания с вами. Одной скучно и не могу держать себя в руках, а у вас тут с поддержкой думаю будет легче))). И так...у меня сегодня угли. Утро - 3 финика + кофе Обед - гречка + зеленый чай Ужин тоже будет гречка с лукам и морковью. Воды 2 литра. Год назад уже сидела на 90-дневке мне очень она нравится... для меня удобная. Удачи нам всем!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1439258/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Комментарии:

lena9123

31 марта 2015 года

Приветик, а где полоска темного шоколада на ужин?

Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Да я, как то не ем шоколад. Это уж в крайнем случае)))))))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

31 марта 2015 года

Ага, или пироженка...

Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Сладкое стараюсь есть редко...не люблю

↑ Ответить

Наталья42

31 марта 2015 года

У меня сегодня 2/90.В который раз решила попробовать.Дальше 4-го дня не доходила

За первый день отвес 1.400 ( сколько же во мне лишней воды!)

Ответить

lena9123

31 марта 2015 года

Удачи

↑ Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Воды в нас много, а лишней сколько)))

↑ Ответить

mamochka1981

31 марта 2015 года

Привет! Удачи на диете!

с удовольствием поддержим!

Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Поддержка очень важна...спасибо!

↑ Ответить

krasotka 65

31 марта 2015 года

Девочки и я можно с вами, планирую с завтрашнего дня начать и писать отчеты! Сколько раз начинала и срываюсь, а ведь результаты были каждый лень!!

Ответить

mamochka1981

31 марта 2015 года

krasotka 65 пишет:
и я можно с вами

Нужно! Вместе веселее и дисциплинирует хорошо!!! Будем поддерживать!!!

↑ Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Давайте конечно с нами.

↑ Ответить

elena j15

31 марта 2015 года

barbaris пишет:
Утро - 3 финика + кофе

маловато знаю что может утром не лезть но посторайся побольше, так как голод одолеть может быстро до обеда
успехов

Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Да это я доесть не успела)))

↑ Ответить

zuzabart

31 марта 2015 года

Молодец! Скоро лето и надо быть в форме, да, и уже писала, при 3 группе крови гречку нельзя

Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Да у меня вроде 2 была)))

↑ Ответить

Зосенька

31 марта 2015 года

zuzabart пишет:
при 3 группе крови гречку нельзя

ушла все же гуглить, что можно кушать при второй группе крови ...

↑ Ответить

Наталья42

31 марта 2015 года

Зосенька пишет:
что можно кушать при второй группе крови ..

И у меня 2+

↑ Ответить

Зосенька

31 марта 2015 года

Изучила я тут тему с питанием по группе крови. В общем нам со 2+ , конечно, больше всего повезло на этой диете, т.к. она в принципе соответствует питанию по группе крови

Нам хорошо кушать все зеленое (овощи/фрукты), крупы, рыбку (форель, лосось, скумбрию) и пить красное вино

Низзя кушать мясо, картошку, всякие там майонезы/кетчупы и, почему-то, перец/паприку. Еще хлебушек и молочку. Ну я это все не особо то и люблю

↑ Ответить

barbaris

(автор поста)

31 марта 2015 года

Нормалек

жить можно

↑ Ответить

zuzabart

31 марта 2015 года

Да уж прочитала про 2 группу крови, ужос-ужос! Мясо нельзя, молочку нельзя! за то рыбу, сыр и гречку надо

↑ Ответить

mamochka1981

31 марта 2015 года

У меня тоже 2 группа, по ходу придеться менять группу крови

, без мяса я не могу!!!!

↑ Ответить

sveta4046

31 марта 2015 года

mamochka1981 пишет:
придеться менять группу крови

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.