1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.
8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.
9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.
10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.
15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Кушать можно вообще в любое время. Совсем. Существенное значение имеет лишь общее количество калорий за сутки.
Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело!
Полезно! 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5...
Читать полностью
Обруч не помогает совершенно точно), он травмирует внутренние органы. Талия будет пока вы крутите обруч, как только бросите - прощай талия. Как по Вашему обруч убирает жир с талии?.. Никак.
мне кажется, что от части он все же помогает, как ни крути - хороший массаж, а если крутить без фанатизма, то внутренним органам ничего не грозит. имхо
Ну просто БРАВО!!!!!! Прямо вот забираю себе! Надо будет распечатать и на видное место повесить!
А то меня подруга увидела и давай теребить - "Какие ты таблетки пьёшь?" (не смотрите на вес, что я всё ещё толстая. Я уже скинула больше 10 кг)
Готова поспорить. Я сама перед выходом на работу, после декрета решила крутить обруч. У меня хула-хуп. Одеваю пояс вулкан, что бы не травмировать ничего. И кручу. Результат: за 2 месяца я сбросила 5 кг и живот значительно уменьшился. Талия стала более четкой. Кроме обруча я ни чего не делала.
Возможно обруч не уменьшает талию если у человека по природе фигура такой формы где в принципе талии нет. (типа Яблоко). А у меня вот фигура типа Груши и талия всегда есть при любом весе. А обручем легко корректируется.
Обруч очень хорош, особенно в совокупности с диетой и спортом
Я с Вами полностью согласна! Кроме того, я перерыла весь инет, прочитала много статей по этому поводу, а так же множество отзывов, просмотрела фото до и после - есть результаты. А чтобы не травмировать внутренние органы и не получить синяки, я обматываюсь полотенцем (к сожалению пояса у меня нет).
Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12
По бассику не согласна в корне! Если плавать нормально по спортивному в пульсе не ниже 120 и без перерыва 45 минут.. Результаты потрясные)) проверила на себе)) еще добавила тренажерный зал и скоро буду конфеткой
А в целом -
А то меня подруга увидела и давай теребить - "Какие ты таблетки пьёшь?"
Возможно обруч не уменьшает талию если у человека по природе фигура такой формы где в принципе талии нет. (типа Яблоко). А у меня вот фигура типа Груши и талия всегда есть при любом весе. А обручем легко корректируется.
Обруч очень хорош, особенно в совокупности с диетой и спортом