У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя нетсвободногоимени

магги - 4 неделя

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ
1-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, курица, 1помидор
Обед: тунец, 1 тост, 2 огурца, 1 помидор
Ужин: курица, 2 огурца, 1 помидор
2-й день
Завтрак: тост, 1 помидор, груша
Обед: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца
3-й день
Завтрак: 1 тост, 1 ложка творога, 1 помидор, 1 огурец
Обед: маленькая тарелка вареных овощей, 1 помидор, 1 огурец
Ужин:1 грейпфрут
4-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 грейпфрут
Обед: курица, 2 помидора, 1 огурец, 1 тост
Ужин: фрукты
5-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 1 яйцо
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 салат
Ужин: 2 помидора
6-й день
Завтрак: курица, 1 помидор, 1 огурец
Обед: курица, 1 огурец, 1 грейпфрут
Ужин: 125г творога, 1 тост, 1 помидор, кефир
7-й день
Завтрак: 1 ложка творога, 1 тост, 1 помидор
Обед: тунец, 1 помидор, 2 огурца
Ужин: маленькая тарелка вареных овощей, 1 грейпфрут

Рейтинг: +5

нетсвободногоимени

31 марта 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">магги - 4 неделя</a>                  <div style="padding:7px 0;">ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ<br>1-й день<br>Завтрак: 1 грейпфрут, курица, 1помидор<br>Обед: тунец, 1 тост, 2 огурца, 1 помидор<br>Ужин: курица, 2 огурца, 1 помидор<br>2-й день<br>Завтрак: тост, 1 помидор, груша<br>Обед: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца<br>Ужин: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца<br>3-й день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439364/
              ]магги - 4 неделя[/url][/b][/size]
              ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ 1-й день Завтрак: 1 грейпфрут, курица, 1помидор Обед: тунец, 1 тост, 2 огурца, 1 помидор Ужин: курица, 2 огурца, 1 помидор 2-й день Завтрак: тост, 1 помидор, груша Обед: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца Ужин: говядина 100г, 1 помидор, 2 огурца 3-й день Завтрак: 1 тост, 1 ложка творога, 1 помидор, 1 огурец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1439364/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник нетсвободногоимени:

Как убрать живот
Питание для сжигания жира
• магги - 4 неделя
Мотивашки. Истории из журнала Худеем правильно.
Снова на диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

31 марта 2015 года

как результат?

Ответить

нетсвободногоимени

(автор поста)

1 апреля 2015 года

- 5, 4 кг за три недели

↑ Ответить

Анчоус-Я

2 апреля 2015 года

впечатляет

)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

магги - 4 неделя

Дневник нетсвободногоимени:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"