новый маленький рекордик

Все-таки чисто белковые дни творят чудеса после вчерашнего-57.7! Очередной мой личный рекорд ну как рекорд-мааааленький рекордик И судя по всему сегодня тоже будет чб день... На завтрак были сырники по-Дюкану и кофе с 1.5% молоком. На обед-куриная грудка тушёная в молоке. На ужин омлет буду делать. Что-то вдруг захотелось очень По идее сегодня можно овощей добавить, но дома только морковь и капуста, а я не хочу ни одного, ни второго, а в магазин идти не хочется... Так что белок рулит
Рейтинг:  +8
lyudmila347
31 марта 2015 года 61 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новый маленький рекордик
Все-таки чисто белковые дни творят чудеса после вчерашнего-57.7! Очередной мой личный рекорд ну как рекорд-мааааленький рекордик И судя по всему сегодня тоже будет чб день... На завтрак были сырники по-Дюкану и кофе с 1.5% молоком. На обед-куриная грудка тушёная в молоке. На ужин омлет буду делать... Читать полностью
 


Дневник lyudmila347:



Комментарии:

31 марта 2015 года
0
Отлично) Поздравлямс А отруби в сырниках?

31 марта 2015 года
0
Обязательно я без них теперь ничего не делаю У меня даже наверно больше не сырнички из творога, а овсяннички с добавлением творога

31 марта 2015 года
0
А расскажи как делаешь "овсянники" тоже хочу. я еще в 2013 дошла до цели скинула сколько нужно. а тут расслабилась оказывается +4 кг Вобщем опяяять диета) и чего нибудь хочется

31 марта 2015 года
0
пачка творога, 2 ст. ложки овсяных отрубей, 1 ложка пшеничных. 1 или 2 яйца, разрыхлитель 1/2 ч.л.,ваниль на кончике ножа,сахзам. Раскладываю в силиконовые формочки и в микроволновку на 4-5 минут. Как-то так

6 апреля 2015 года
0
Здорово спасибки!!! Попробую завтра, а то на сегодня морковные котлетки)))


Оставить свой комментарий
B i "