У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Combat_Lady

Упражнение недели - без отягощений.

Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.

Рейтинг: +16

Combat_Lady

31 марта 2015 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнение недели - без отягощений.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/
              ]Упражнение недели - без отягощений.[/url][/b][/size]
              Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Combat_Lady:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

Галия М

31 марта 2015 года

Недавно смотрела на Ютубе как выполнять это упражнение)))

Ответить

Leshika

31 марта 2015 года

о,спасибо,напомнила.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы