У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Combat_Lady

Упражнение недели - без отягощений.

Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.

Рейтинг: +16

Combat_Lady

31 марта 2015 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнение недели - без отягощений.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1439762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/
              ]Упражнение недели - без отягощений.[/url][/b][/size]
              Тяга Кинга - это технически классическая становая тяга на одной ноге. Но по воздействию - это скорее приседание на одной ноге. В некоторых вариантах усилен компонент наклона - приседание не такое глубокое, но мне нравится именно такой вариант, как на картинке.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1439762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Combat_Lady:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Комментарии:

Галия М

31 марта 2015 года

Недавно смотрела на Ютубе как выполнять это упражнение)))

Ответить

Leshika

31 марта 2015 года

о,спасибо,напомнила.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы