День 7, закрепление. Держусь!

День 7 этапа Закрепление.
Отвес 200г! На весах 61,3 кг.

Вчера вечером старалась много не есть. А ещё утром позанималась с Джиллиан. Первый уровень уже кажется лёгким, пора переходить на второй.

Завтрак- творог
Обед- грудка индейки с гречкой
Ужин - свежие овощи, белок яйца, нарезка из говядины.

Перекусы- мандарин, хлеб, кефир с отрубями, сыр нежирный, ветчина.
Рейтинг:  +7
Yamige
31 марта 2015 года 57 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7, закрепление. Держусь!
День 7 этапа Закрепление.
Отвес 200г! На весах 61,3 кг.
Вчера вечером старалась много не есть. А ещё утром позанималась с Джиллиан. Первый уровень уже кажется лёгким, пора переходить на второй.
Завтрак- творог
Обед- грудка индейки с гречкой
Ужин - свежие овощи, белок яйца, нарезка из говядины.
Перекусы- мандарин, хлеб, кефир с отрубями, сыр нежирный, ветчина. Читать полностью
 


Дневник Yamige:



Комментарии:

31 марта 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "