31/90 или 8-ой крахмальный)

всем доброго времяпрепровождения!
Сегодня утром мне на радость весы показали отвес в 300гр)) Наверное, были правы, что после водного эта самая вода причипилась, а теперь уходит.
З - апельсин
2З - чай с лимоном и 6 фиников
О - рис с обжаренными шампиньонами и лучком на небольшом кол-ве раст.масла, специй подабавила, заправила соевым соусом + 3ст.л. консервированного салата с рисом.



У - ха..перед ним я скушала карамельку(конфетку маленькую), эх, потом собственно 1\2 порции от обеда.. а затееееемм я была у сестры, а она картошку отварила, а потом обжарила, но получилась как печеная))) в итоге я еще картошки покушала, кусочек селедки и взяла на пробу свекольную котлетку..так-то, все смешалось.. благо все это было еще в пол 6 вечера
Сейчас еще чайку попью, как вы говорите с "таком"
и буду надеяться на отвес, чего и вам желаю!