Всем доброе утро, на сегодня отвесов нет, но и привесов тоже, что тоже неплохо))))
Сегодня у меня курочка на пару, 5 раз в день есть не получается, 4 раза буду пробовать)) Жду не дождусь творожного дня...давно творог и вообще молочку, кроме кефира не ела)))
Всем доброе утро, на сегодня отвесов нет, но и привесов тоже, что тоже неплохо)))) Сегодня у меня курочка на пару, 5 раз в день есть не получается, 4 раза буду пробовать)) Жду не дождусь творожного дня...давно творог и вообще молочку, кроме кефира не ела)))
Читать полностью
Че то я сомневаюсь, я сегодня не нарушала, но стока курицы спорола....боюсь, что отвеса точно не будет, Жора ко мне пришел, так есть охота все время, а завтра гречка весь день ---я точно помру с голоду...
Я буду стараться...Мне так хочется сладкого, на 90 дневке мне одного углеводного ужина хватало и тяги к сладкому не было вообще, а здесь его нет - хочу конфет..много!
Пройдешь лепестки, поддерживай РП, устраивай те дни которые хочешь...следи за отвесами и периодически делай вита день или разгруз... я как раз, так собираюсь питаться когда мои 90 дней закончатся...у меня сегодня 70