 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
1 апреля 2015 года | 57 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Отвес за 4 день 500 гр. Общ отвес 2 900 Начальный вес 87,3/ рост 156 см за 1 день 86,5/ минус 800 за второй день 85,4/ минус 1 100 за третий 84,9/ минус 500 за четвертый день 84,4/ минус 500 Читать полностью |
Дневник Nadusha-Yana:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сегодня за пять дней минус 3 300. Диета не голодная, я питаюсь завтрак/обед/ужин. В перерывах много зеленого чая, если чувствую голод, это ближе к приему пищи, пью. Уже втянулась - все хорошо. Довольна - что смогла взять себя в руки.
У Вас ИМТ не большой, и Ваши успехи очень даже велики, учитывая ИМТ. У меня 35 ИМТ, другие читала, на этой диете за первую неделю и 5 кг сбрасывают, есть и 1,5 и 3 кг. Послезавтра узнаю сколько у меня вышло за первую неделю сбросить.
Вам удачи в достижении поставленной цели!