С первым апреля ДЕВЧОНОЧКИ!!!

Доброго времени суток мои хорошие! Погода за окном не очень то радует, зато на душе полный комфорт... Продолжаю топать к своей цели и уже мечтаю как 11 апреля увижу заветную 85. вчера в баньке делала обвертывание с кофе и апельсиновым маслом... Одно обстоятельство все таки огорчает умом и телом понимаю что нужно подключать силовые тренировки... а вот лень пока и ничего интересного подобрать не могу... и даже занятие оксисайзом не могу заставить себя отзаниматься а ведь это всего 15 минут! пешком прогулки не выходят так как у нас дожди и зябко вот и выходит что систему придерживаюсь строго по расписанию а тренировки каждый день откладываю на завтра... Возмите кто контроль над до мной по тренировкам а
Рейтинг:  +5
перепетулька
1 апреля 2015 года 41 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С первым апреля ДЕВЧОНОЧКИ!!!
Доброго времени суток мои хорошие! Погода за окном не очень то радует, зато на душе полный комфорт... Продолжаю топать к своей цели и уже мечтаю как 11 апреля увижу заветную 85. вчера в баньке делала обвертывание с кофе и апельсиновым маслом... Одно обстоятельство все таки огорчает умом и телом понимаю что нужно подключать силовые тренировки... Читать полностью
 


Дневник перепетулька:



Комментарии:

1 апреля 2015 года
0
Попробуй ходьбу с Лесли Сансон - начни с 1 мили. На мой взгляд это самое подходящее для начинающих с большим весом Я сама с ней занимаюсь - спортивная подготовка у меня никакая!!!
Удачи!

1 апреля 2015 года
0
Я с ней хожу 3 мили , просто надоело одно и то же и я забросила, хочется новенького


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.