Вчера родители купили мою любимую рыбу и вкусняшки. Я стояла со страдальческим взглядом. Но подумала, что то, что идет за срывом - я уже видела, за ним только угрызения совести и плохое настроение. Поэтому, объяснила родителям ситуацию и ушла (реально не могла терпеть, аж голова разболелась - я после 18:00 не ем, а тут такие запахи).
Мужу позвонила - говорит, забей, сегодня твой день рождения, поешь. А я говорю нет, нет, нет! Купила мужу пиццу, стою под падающим снегом (обнинск вчера накрыл снегопад) на остановке, нюхаю свежеиспечнную пиццу и радуюсь, что перестала быть рабом еды. Да, вкусняшкой пахнет, да, праздник... Но настоящий праздник будет, когда добьюсь успеха в похудении!
Приехала, дала мужу пиццу и быстро засобиралась спать.
P.S. днем даже умудрилась чутка позаниматься спортом.
Отличный день рождения...
Пожалуй, лучший из всех предыдущих!
А попробуйте устраивать праздники без застолий. Можно же организовать что-то такое, что не предусматривает сидение за столом дома или в кафе. Поход в боулинг например, какой-то совместный мастер-класс (не кулинарный), квест какой-то по городу... Это так навскидку, но можно же подумать ипридумать
Я на свой недавний ДР ела шашлык куриный, сколько угодно и овощной салат )) и пару бокалов красного сухого, было очень вкусно, у гостей был ещё тортик, но мне его не хотелось совершенно
Поздравляю вас с прошедшим ДР, успехов вам на пути к стройному телу
А я вообще- собираюсь в свою Днюшку,в воскресенье весь день (почти) провести в спортцентре
По-моему это здорово!
400-500 мл молока
2 яблока
Пачка хлебцев вафелька
Сироп для кофе(4 ст.л)
Орешки с изюмом и цукатами 150 гр
Груша
Банан
И это все с 17 до 20
На обед 150 гр курогрудки вареной
Салатик из 1 огурца, 3 черри и 2х яиц 60 гр
На полдник тот же салатик 70 гр
Курогрудка 150 грамм
Творог с какао и орешками 120 гр
Киви