У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natalj-2015

Пошло-поехало!!!

Делюсь своей радостью - За неделю похудела на 3,2кг. Как я СЧАСТЛИВА!!! Нравится ситуация! Нравится отвес! Буду дальше жир гнать...

Рейтинг: +7

Natalj-2015

1 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1440355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пошло-поехало!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Делюсь своей радостью - За неделю похудела на 3,2кг. Как я СЧАСТЛИВА!!! Нравится ситуация! Нравится отвес! Буду дальше жир гнать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1440355/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1440355/
              ]Пошло-поехало!!![/url][/b][/size]
              Делюсь своей радостью - За неделю похудела на 3,2кг. Как я СЧАСТЛИВА!!! Нравится ситуация! Нравится отвес! Буду дальше жир гнать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1440355/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natalj-2015:

• Пошло-поехало!!!
Я иду по новой интересной дороге и улучшаю свою внешность!
С чего мне начать? Я - новичёк...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Комментарии:

vera kondrat

1 апреля 2015 года

Приветик! Поздравляю тебя!! А у меня отвес 3 кг за 2 недели

Как худеешь, если не секрет? Давай вместе худеть.

Ответить

Natalj-2015

(автор поста)

1 апреля 2015 года

Конечно убрала быстрые углеводы ВСЕ (сахар, хлеб, фрукты - они потом через час начинают плохую службу играть: аппетит дикий неуёмный приходит после фруктов). Ем помалу 1/4 тарелки гарнир - отварная перловка, гречка, огурцы, морковь, фасоль стручковая; курица, говядина, рыба припущенная, отварные яйца, творог, грибы. На сладкое в день 2-4 кураги или чернослива, 1 ст.л. кедровые орехи. Пока так... Нельзя многое, но так надо, так результат будет и голода нет. И 2 раза в неделю разгрузочные дни на Молоко-чае сидела. Вкусная штука молоко-чай: голода нет и воду хорошо выводят. 4-5 кружек за день 400граммовых не залпом, а с растяжкой каждую кружку на 15-20 минут. Вкусно!!!

↑ Ответить

vera kondrat

2 апреля 2015 года

Вау... Сила воли потрясная. А я так привыкла к сладкому, что вчера решила попробовать убрать как и вы, совсем (до этого только утром ела по чуть-чуть), и весь день на работе промучалась. Голова болела, хотела помереть. Так плохо было. Пришла домой, муж говорит, продолжай пока как делала раньше. Видимо, пока не готова совсем убрать.
И несмотря на то, что вчерашний день был реально легким - сегодня не понятный привес в 200 гр! Я так расстроилась. У меня уже дней 5 вес + - 200 гр скачет независимо от питания.

↑ Ответить

tryam lisichka

1 апреля 2015 года

Какая молодец

Пусть и дальше отвесы радуют !!!

Ответить

ElenkaBa

1 апреля 2015 года

Ответить

Повязунья

1 апреля 2015 года

Ответить

наташка1979

1 апреля 2015 года

Ответить

Anya Krash

2 апреля 2015 года

Вы молодец, за неделю такой хороший результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы