отчет за 4 недели

Итак, прошло ровно 4 недели на пути к выздоровлению и красоте Маринки
И вот, что мы получаем:
1-ая неделя с 4 по 11 марта минус 3,8кг;
2-ая неделя с 11 по 18 марта минус 0,8кг;
3-ая неделя с 18 по 25 марта минус 1,2кг;
4-ая неделя с 25 по 1 апреля минус 2,2кг.
Итого за 4 недели ровно 8кг ушло вуаля
Конечно же по мне этот минус не особо видно, особенно окружающим Но я то все вижу Начало положено! Правда еще тяжко, организм не перестроился пока, так и подмывает особенно вечером, а то и ночью налопаться Держусь, пью воду если не в моготу или начинаю приседать например На кухню вообще вечером не захожу По утрам так и делаю зарядку советских времен, хожу практически каждый день в быстром темпе и раза четыре в неделю силовые упражнения по вечерам. Не могу правда заставить себя начать ходить в бассейн, какого то лешего стесняюсь Но думаю я смогу дать себе пенка в зад и начну плавать Такие вот мои дела
Девченки всем вам здоровья, позитива и конечно же достигнуть своих целей на нашем нелегком пути Дорогу осилит идущий!