Сегодня 4 день стараюсь себя дисциплинировать, получается.
7.00 кофе +салат 120гр
9.30 огурцы 180 гр
11.30 томат + огурец 200 гр
13.30 груша 240гр
17.00 плов салат огурцы
Воду пью, сегодня плавала в бассейне, настроение хорошее делала себе апельсиновый скраб просто супер. Иду к цели. Весна у нас наступает.
Сегодня 4 день стараюсь себя дисциплинировать, получается. 7.00 кофе +салат 120гр 9.30 огурцы 180 гр 11.30 томат + огурец 200 гр 13.30 груша 240гр 17.00 плов салат огурцы Воду пью, сегодня плавала в бассейне, настроение хорошее делала себе апельсиновый скраб просто супер. Иду к цели. Весна у нас наступает.
Читать полностью
Серия домашние рецепты. Нашла на их сайте один недостаток, полная баночка такая яркая оранжевая как солнце! http://www.homemade.ru/recipes/10/35/item100101/ Екатерина, а сама какой рецепт готовишь поделись?
Я делаю такой скрабик: мёд 2 ст л, разбавленный водичкой немного, сахар 1 ч л, кофе свежемолотый 1 неполная ст л, масло апельсина 2 капли, оливковое масло 1 ч л, масло виноградной косточки пара капель. Пропорции можно менять для удобства, (а то мне например много сахара кожу корябает) кроме масла апельсина и виноградной косточки, их больше пары капель класть не надо
Спасибо, классный рецепт попробую! А Я в бани применяю сперва простой солью+молотый кофе тру все тело сижу в парной потом смываю и мажусь медом кожа становится мягкой и классной. А в ванной не очень удобно пользоваться молотым кофем.