4 день стройности и правильного питания

Сегодня 4 день стараюсь себя дисциплинировать, получается.
7.00 кофе +салат 120гр
9.30 огурцы 180 гр
11.30 томат + огурец 200 гр
13.30 груша 240гр
17.00 плов салат огурцы
Воду пью, сегодня плавала в бассейне, настроение хорошее делала себе апельсиновый скраб просто супер. Иду к цели. Весна у нас наступает.
Рейтинг:  +4
Ира 2012
1 апреля 2015 года 68 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день стройности и правильного питания
Сегодня 4 день стараюсь себя дисциплинировать, получается.
7.00 кофе +салат 120гр
9.30 огурцы 180 гр
11.30 томат + огурец 200 гр
13.30 груша 240гр
17.00 плов салат огурцы
Воду пью, сегодня плавала в бассейне, настроение хорошее делала себе апельсиновый скраб просто супер. Иду к цели. Весна у нас наступает. Читать полностью
 


Дневник Ира 2012:



Комментарии:

1 апреля 2015 года
0
Рацион хороший,бассейн- это хорошо, не сдаваться!))), а что за скрабик такой интересненький,поподробнее пжлс)

1 апреля 2015 года
0
В "Магните" купила 230 руб банка 500гр. Пахнет обалдеть мандарином+соль. телу приятно настроение поднимается.

1 апреля 2015 года
0
фирма какая? а вообще надо бы такой скрабик мне самой сделать как нибудь)))

2 апреля 2015 года
0
Серия домашние рецепты. Нашла на их сайте один недостаток, полная баночка такая яркая оранжевая как солнце! http://www.homemade.ru/recipes/10/35/item100101/ Екатерина, а сама какой рецепт готовишь поделись?

2 апреля 2015 года
0
Я делаю такой скрабик: мёд 2 ст л, разбавленный водичкой немного, сахар 1 ч л, кофе свежемолотый 1 неполная ст л, масло апельсина 2 капли, оливковое масло 1 ч л, масло виноградной косточки пара капель. Пропорции можно менять для удобства, (а то мне например много сахара кожу корябает) кроме масла апельсина и виноградной косточки, их больше пары капель класть не надо

2 апреля 2015 года
0
Спасибо, классный рецепт попробую! А Я в бани применяю сперва простой солью+молотый кофе тру все тело сижу в парной потом смываю и мажусь медом кожа становится мягкой и классной. А в ванной не очень удобно пользоваться молотым кофем.


Оставить свой комментарий
B i "